Welke sporten zijn geschikt na een hartinfarct? | Fysiotherapie na een hartaanval
Welke sporten zijn geschikt na een hartinfarct? De beste manier om een hartaanval te voorkomen is lichaamsbeweging. Sporten zoals wandelen, joggen, zwemmen of fietsen, die het cardiovasculaire systeem belasten, zijn bijzonder geschikt.Aerobe oefeningen en oefeningen om de spieren te strekken en te versterken, helpen ook om het risico op een hartaanval te verminderen. Het … Welke sporten zijn geschikt na een hartinfarct? | Fysiotherapie na een hartaanval