Versterkende oefeningen kunnen niet altijd gedaan worden vanwege tijdgebrek veroorzaakt door het dagelijkse leven en werk. Therabands zijn ideaal om mee te nemen of om thuis mee te trainen en overal te gebruiken. Een verhoging van de weerstand is mogelijk en er zijn verschillende trainingsvariaties beschikbaar. De oefeningen worden 15-20 keer herhaald en zijn … Oefeningen met de Theraband
Samenvatting Oefeningen met de Theraband zijn zeer gevarieerd en overal inzetbaar. Met de flexibele band kan een verscheidenheid aan oefeningen worden uitgevoerd op alle delen van het lichaam en de weerstand van de Theraband laat een verhoging toe. Alle artikelen in deze serie: Oefeningen met de Theraband Samenvatting
Niet iedereen heeft de mogelijkheid om een sportschool te bezoeken. Werk, gezin of andere omstandigheden nemen het grootste deel van onze tijd in beslag en vragen veel van ons. Daarom nemen veel mensen hun toevlucht tot eenvoudige en snelle oefeningen die ze overal kunnen gebruiken. Maar dit kan op den duur saai worden. Therabands kunnen nuttig zijn om … Theraband
Risico's 1) Een risico van oefeningen met de Theraband is de onderbelasting van de spieren. Om verder te worden versterkt heeft de spier een passende prikkel nodig. Regelmatige training verhoogt de prikkeldrempel. Als je de weerstand van de Theraband niet verhoogt of de variatie van oefeningen niet verandert, stimuleer je de spieren niet… Risico's | Theraband
Wat hebben de Engelsen en de Oost-Friezen gemeen? Het zijn erkende theedrinkers. Vooral groene en zwarte thee zijn bekend en geliefd. Terecht, want ze hebben niet alleen een stimulerend, heilzaam effect, maar dienen met hun ingrediënten ook nog eens onze gezondheid. Groene en zwarte thee worden gemaakt van hetzelfde blad... Zwarte en groene thee: gezond genieten
Huidkanker is een verzamelnaam voor tal van kankerziekten die zich ontwikkelen of zichtbaar zijn op de huid. De meest gevreesde huidkanker is de zwarte huidkanker, het zogenaamde maligne melanoom. Het ontwikkelt zich uit de pigmentcellen van de huid, daarom is het meestal zwart van kleur. Veel gebruikelijker is wit … Huidkanker van het gezicht
Therapie van huidkanker van het gezicht De voorkeursbehandeling voor bijna alle soorten huidkanker van het gezicht is het operatief verwijderen van de huidverandering. Sommige huidveranderingen kunnen ook worden bevroren (cryotherapie). Wanneer huidkanker in het gezicht operatief wordt verwijderd (excisie), moet meestal een veilige afstand worden bewaard, wat betekent dat gezond uitziende … Therapie van huidkanker van het gezicht | Huidkanker van het gezicht
Profylaxe Preventie is de belangrijkste en meest effectieve manier om de ontwikkeling van huidkanker op het gezicht te voorkomen. Het gezicht wordt niet bedekt door kleding en is daarom het deel van het lichaam dat het meest wordt blootgesteld aan zonlicht. Witte huidkanker komt vooral voor op het gezicht van oudere mensen, aangezien vele jaren schadelijke … Profylaxe | Huidkanker van het gezicht
Ook bekend als zwarte huidkanker, kwaadaardig melanoom is de meest kwaadaardige huidkanker. Zwarte huidkanker vormt vaak dochtertumoren (metastasen). In Duitsland krijgen jaarlijks ongeveer 20,000 mensen het. Het aantal melanoompatiënten verdubbelt momenteel elke tien jaar. Jaarlijks overlijden meer dan 2,000 mensen aan deze ziekte. In tegenstelling tot basale cel… Zwarte huidkanker (kwaadaardig melanoom)
Een scotoma verwijst naar de verzwakking of zelfs verlies van een deel van het gezichtsveld. De visuele waarneming wordt in dit gebied beperkt of opgeheven. Er zijn verschillende vormen van scotoom te onderscheiden, afhankelijk van de plaats van herkomst en de ernst van het falen. De oorzaak kan liggen in het gebied van het oog, de … scotoom
Wat is de aard van een gezichtsveldfalen? Een gezichtsveldverlies is de verzwakking of zelfs het verlies van een deel van het gezichtsveld. De visuele waarneming wordt in dit gebied beperkt of opgeheven. Mogelijke vormen van weergave kunnen zijn: Lichtflitsen, Kleine, dansende punten (zogenaamde Mouches volantes), Kleurveranderingen, Donkere vlekken … Wat is de aard van een gezichtsveldstoring? | Scotoma
Bijbehorende symptomen De bijbehorende symptomen zijn afhankelijk van de oorzaak van het scotoom en kunnen niet algemeen worden genoemd. Als het scotoom een uiting is van een beroerte, kan dit ook leiden tot dubbelzien, hemiplegie van het lichaam en spraakstoornissen. Als het scotoom wordt veroorzaakt door glaucoom, heeft de patiënt ernstige symptomen of geen ... Bijbehorende symptomen | Scotoma
