Samenvatting | Fysiotherapie na een heupoperatie

Samenvatting De fysiotherapeutische behandeling na een heupoperatie is afhankelijk van het type operatie, de medische richtlijnen en de wondgenezingsfasen. De doelen van vroege functionele therapie zijn om pijn te verlichten, genezing te ondersteunen, gewrichtsmobiliteit te herstellen, de omliggende spieren te versterken en de coördinatie te verbeteren. Het gewricht moet bestand zijn tegen dagelijkse en fysiologische stress. Voor deze … Samenvatting | Fysiotherapie na een heupoperatie

Fysiotherapie na een heupoperatie

Heupoperaties worden in Duitsland vrij vaak uitgevoerd. Vooral de endoprothetische gewrichtsvervanging moet hier worden overwogen. Andere chirurgische technieken kunnen osteotomieën of impingement-chirurgie omvatten, die in vergelijking relatief zeldzaam zijn. Een heupoperatie kan ook nodig zijn na een heupfractuur na een val of een ongeval. Fysiotherapeutische nabehandeling wordt al in … Fysiotherapie na een heupoperatie

De verschillende fasen van wondgenezing | Fysiotherapie na een heupoperatie

De verschillende fasen van wondgenezing In de acute fase na een heupoperatie (1-5 dagen na de operatie) is het weefsel nog ontstoken en niet veerkrachtig. Pijnbestrijding en ondersteuning van wondgenezing staan ​​hier centraal in de fysiotherapie. Behandeling van zacht weefsel en koude- en warmtetherapie maken deel uit van de fysiotherapeutische benaderingen, net als … De verschillende fasen van wondgenezing | Fysiotherapie na een heupoperatie

Wanneer mag wat worden gedaan? | Fysiotherapie na een heupoperatie

Wanneer mag wat gedaan worden? Na een heupoperatie bepaalt de arts hoe sterk en flexibel het gewricht is en wanneer eventuele beperkingen niet meer gelden. Tegenwoordig is het vaak zo dat na een endoprothetische gewrichtsvervanging het heupgewricht direct volledig belastbaar is. Dit betekent dat de patiënt op zijn been kan staan ​​… Wanneer mag wat worden gedaan? | Fysiotherapie na een heupoperatie

Hoe kunt u uw stressbestendigheid verbeteren?

Definitie Stressbestendigheid is de weerstand van het individu tegen stressvolle situaties. Dergelijke situaties kunnen er heel anders uitzien: Stress kan worden veroorzaakt door tijdgebrek, geldgebrek of ziekte. Stress op het werk of bij het opvoeden van kinderen kan ook als zeer stressvol worden ervaren. Als de stressbestendigheid goed ontwikkeld is, wordt de last ervaren als … Hoe kunt u uw stressbestendigheid verbeteren?

Hoe vind ik professionele hulp? | Hoe kunt u uw stressbestendigheid verbeteren?

Hoe vind ik professionele hulp? Als u bijzonder gevoelig bent voor stress of er lichamelijk en geestelijk door beperkt wordt, is het een goed idee om professionele hulp te zoeken. Dit kun je het beste vinden bij een psychotherapeut. Psychotherapeuten hebben de meest uitgebreide training in strategieën voor stressbeheersing. Therapeuten zijn te vinden op internet … Hoe vind ik professionele hulp? | Hoe kunt u uw stressbestendigheid verbeteren?

In hoeverre kan sport de stressbestendigheid verbeteren? | Hoe kunt u uw stressbestendigheid verbeteren?

In hoeverre kan sport de stressbestendigheid verbeteren? Sport is een van de meest effectieve methoden om de stressbestendigheid te verbeteren en stress te verminderen. Vooral mensen die vanwege hun werk veel zitten, zoals kantoormedewerkers, hebben vooral baat bij regelmatige lichaamsbeweging. De maatstaf zou moeten zijn dat minimaal een half uur … In hoeverre kan sport de stressbestendigheid verbeteren? | Hoe kunt u uw stressbestendigheid verbeteren?

Wat is het tegenovergestelde van stressbestendigheid | Hoe kunt u uw stressbestendigheid verbeteren?

Wat is het tegenovergestelde van stressbestendigheid Een synoniem voor stressbestendigheid is bijvoorbeeld veerkracht. Volgens dit zou het tegenovergestelde van stressbestendigheid zijn om niet veerkrachtig te zijn. Een direct tegenovergestelde van de term stressbestendigheid bestaat niet. Alle artikelen in deze serie: Hoe kun je je stressbestendigheid verbeteren? Hoe … Wat is het tegenovergestelde van stressbestendigheid | Hoe kunt u uw stressbestendigheid verbeteren?