Iliopsoa training met de expander | Musculus iliopsoas
Iliopsoa-training met de expander Inleiding De lumbale iliopsoas-spier (M. iliopsoas) is een van de belangrijkste spieren van ons lichaam en neemt de functie over van het buigen in het heupgewricht en zo het been optillen tijdens het lopen. Ouderen hebben vaak last van geatrofieerde lendenspier en hebben daardoor moeite met klimmen… Iliopsoa training met de expander | Musculus iliopsoas