Delta spier

Synoniemen Latijn: M. deltoideusDe schouder vormt een grote, driezijdige spier van ongeveer 2 cm dik. De vorm van de deltaspier is vergelijkbaar met de vorm van de omgekeerde Griekse delta, waaraan het zijn naam dankt. De spier bestaat uit drie delen: de voorste deltaspier is afkomstig van het sleutelbeen, het middelste en achterste deel van de … Delta spier

Functie | Delta spier

Functie De deltaspier (Musculus deltoideus) wordt de belangrijkste lifter van de arm door het middengedeelte afkomstig van het schouderblad. De deltaspier laat de arm in alle richtingen (afmetingen) bewegen. Sleutelbladgedeelte (pars clavicularis): Schouderdakgedeelte (pars acromialis): Achtergedeelte (pars spinalis): Informatie over alle bewegingsvormen kan … Functie | Delta spier

Therapie | Delta spier

Therapie Voor de behandeling van een verrekking kan de zogenaamde PECH-regel (pauze, ijs, compressie, elevatie) worden toegepast. Dit dient om zwelling te verminderen. Hoe sneller de afkoeling, hoe groter het effect. Deze behandelmethoden verminderen de doorbloeding van het spierweefsel en daarmee het weglekken van water (oedeemvorming, zwelling). Als de oksel … Therapie | Delta spier

Opleiding | Musculus serratus

Training Push-ups zijn een zeer goede en intensieve training voor de M. Serratus anterior. Niet alleen de Serratus anterieure spier wordt getraind, maar ook andere spiergroepen. Bovendien kunnen ze overal worden gedaan waar maar weinig ruimte beschikbaar is en absoluut geen apparatuur nodig is. Om de anterieure serratus-spier echter te maken ... Opleiding | Musculus serratus

Ontsteking van de supraspinatuspees | Supraspinatus pees

Ontsteking van de supraspinatuspees Door de ligging en de belasting kan een ontsteking in het gebied van de pees van de supraspinatus-spier snel en herhaaldelijk optreden. Een dergelijke ontsteking wordt meestal veroorzaakt door overbelasting van de spieren in het schoudergebied (bijv. het tillen van zware lasten) of door onjuiste belasting (onjuist tillen van lasten). Symptomen van … Ontsteking van de supraspinatuspees | Supraspinatus pees

Supraspinatus peesruptuur | Supraspinatus pees

Supraspinatuspeesruptuur Een ruptuur van de supraspinatuspees, ook wel rotator cuff-ruptuur genoemd, heeft tot gevolg dat de supraspinatuspees plotseling loskomt van de spier of dat de pees in twee helften wordt doorgesneden. Hoewel de scheur plotseling optreedt en meestal na een schokkerige beweging van de arm of ... Supraspinatus peesruptuur | Supraspinatus pees

Functie van de rotatormanchet | Rotator manchet

Functie van de rotator cuff De functie voor armbeweging van elke spier die betrokken is bij de rotator cuff is al beschreven. Samenvattend, de rotator cuff speelt een belangrijke rol bij de rotatie van de arm, dwz de buitenste en binnenste rotatie van de bovenarm . De rotator cuff is daarom uitermate belangrijk voor de … Functie van de rotatormanchet | Rotator manchet