trimester

Fysiotherapie bij hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Hoofdpijn is een vaak voorkomende bijwerking, vooral in het begin van de zwangerschap (1e trimester). Aangenomen wordt dat de oorzaak massale hormonale veranderingen en veranderingen in levensstijl zijn, zoals het vermijden van cafeïnehoudende dranken. Ook andere slaapgewoonten kunnen hieraan bijdragen. Als een vrouw vóór de zwangerschap migraine had, kan deze tijdens de zwangerschap verbeteren of verdwijnen, vooral ... Fysiotherapie bij hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Fysiotherapie | Fysiotherapie bij hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Fysiotherapie Bij fysiotherapie bij hoofdpijn tijdens de zwangerschap ligt de focus op spanningsafhankelijke hoofdpijn. Door zachte massages, triggerpoint- of fasciale behandeling kunnen het bindweefsel en de spieren worden ontspannen en de bloedsomloop gestimuleerd. Warmtebehandelingen met rood licht of fango kunnen ook een positieve invloed hebben op hoofdpijn en tegelijkertijd ontspannen… Fysiotherapie | Fysiotherapie bij hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Home remedie tegen hoofdpijn tijdens de zwangerschap | Fysiotherapie bij hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Huismiddeltje tegen hoofdpijn tijdens de zwangerschap Met huismiddeltjes zijn er geen grenzen aan creativiteit zolang ze het kind niet schaden. Simpele warmwaterkruiken of graankussens helpen vaak. Over het algemeen moet ervoor worden gezorgd dat er voldoende vloeistof wordt ingenomen, aangezien de behoefte aan water tijdens de zwangerschap toeneemt. Verdund… Home remedie tegen hoofdpijn tijdens de zwangerschap | Fysiotherapie bij hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Sporten tijdens de zwangerschap

Inleiding Tegenwoordig wordt vrouwen aangeraden om tijdens de zwangerschap regelmatig te bewegen, zolang het een ongecompliceerde zwangerschap is. Welke sporten zijn toegestaan ​​en hoe intensief men mag trainen verschilt van persoon tot persoon. Het hangt af van hoeveel sport er vóór de zwangerschap werd beoefend, dat wil zeggen hoe fit elk individu is. Bij twijfel kan de gynaecoloog... Sporten tijdens de zwangerschap

Nadelen van sporten tijdens de zwangerschap | Sporten tijdens de zwangerschap

Nadelen van sporten tijdens de zwangerschap Er zijn nauwelijks nadelen die zouden verklaren waarom een ​​vrouw tijdens de zwangerschap niet zou sporten. Zelfs ongetrainde vrouwen wordt nu aangeraden om tijdens de zwangerschap te beginnen met lichte sporten. De reden hiervoor zijn de positieve effecten zoals minder vermoeidheid, misselijkheid, depressie, waterretentie en gewichtstoename. Maar de sport… Nadelen van sporten tijdens de zwangerschap | Sporten tijdens de zwangerschap

Sporten in het 2e trimester van de zwangerschap | Sporten tijdens de zwangerschap

Sporten in het 2e trimester van de zwangerschap In het tweede trimester hebben de meeste vrouwen geen last meer van misselijkheid en braken. Dit is meestal het ideale moment om regelmatig aan lichaamsbeweging te doen. Bij de meeste vrouwen begint de buik nu ook te groeien. Het is aan de vrouw om te beslissen welke sport ze wil doen. Echter, het… Sporten in het 2e trimester van de zwangerschap | Sporten tijdens de zwangerschap

Zijn er speciale oefeningen die mij kunnen helpen bij de bevalling? | Sporten tijdens de zwangerschap

Zijn er speciale oefeningen die mij kunnen helpen bij de bevalling? Als de vrouw tijdens de zwangerschap regelmatig aan sport heeft gedaan en lichamelijk fit is, kan dit een positief effect hebben op de bevalling en de tijd daarna. Volgende artikelen zijn wellicht ook interessant voor u: Bekkenbodemoefeningen, fysiotherapie tijdens … Zijn er speciale oefeningen die mij kunnen helpen bij de bevalling? | Sporten tijdens de zwangerschap

Welke sporten zijn gevaarlijk tijdens de zwangerschap? | Sporten tijdens de zwangerschap

Welke sporten zijn gevaarlijk tijdens de zwangerschap? Een vrouw moet tijdens de zwangerschap afzien van bepaalde sporten. Over het algemeen moeten vrouwen zich tijdens de zwangerschap concentreren op training en oefeningen. Want de hormonen zorgen ervoor dat de banden worden uitgerekt. Het gevaar voor verdraaien en het risico op letsel wordt zo vergroot. Overmatige en intensieve ladingen mogen niet worden vervoerd … Welke sporten zijn gevaarlijk tijdens de zwangerschap? | Sporten tijdens de zwangerschap

Hoe lang is de crosstrainer toegestaan? | Sporten tijdens de zwangerschap

Hoe lang is crosstrainer toegestaan? Duurtraining wordt aanbevolen tijdens de zwangerschap. Trainen op de crosstrainer en duursporten in het algemeen is toegestaan ​​tijdens de zwangerschap. Uiteraard alleen zolang de vrouw zich gezond en fit voelt. De intensiteit en duur van de training moeten echter tijdens de zwangerschap enigszins worden verminderd. Om overbelasting te voorkomen, … Hoe lang is de crosstrainer toegestaan? | Sporten tijdens de zwangerschap

Paracetamol tijdens de zwangerschap

Inleiding Paracetamol is een pijnstiller en behoort tot de groep van niet-opioïde analgetica. Het heeft een analgetisch en antipyretisch effect. De naam paracetamol komt van paraacetylaminofenol. Dit is de chemische stof waarvan het medicijn is gemaakt. Paracetamol wordt doorgaans zeer goed verdragen en wordt daarom relatief vaak gebruikt. In Duitsland is het zonder recept verkrijgbaar... Paracetamol tijdens de zwangerschap

Dosering en gebruiksfrequentie | Paracetamol tijdens de zwangerschap

Dosering en frequentie van gebruik Tijdens de zwangerschap kan paracetamol worden ingenomen tegen pijn of koorts in een dosering van 500 tot 1000 mg (meestal één of twee tabletten) tot drie keer per dag. Het medicijn mag echter maximaal tien dagen per maand worden ingenomen. Als de symptomen niet kunnen worden verlicht door … Dosering en gebruiksfrequentie | Paracetamol tijdens de zwangerschap

Bijwerkingen van Paracetamol | Paracetamol tijdens de zwangerschap

Bijwerkingen van Paracetamol In het algemeen kan worden gesteld dat bij inname van paracetamol in de juiste dosering, bijwerkingen slechts zelden (? 0.01% tot < 0.1) tot zeer zelden (? 0.01% in individuele gevallen) optreden. Mogelijke bijwerkingen zijn: In dit geval is onmiddellijke stopzetting van de therapie verplicht. Het optreden van de genoemde … Bijwerkingen van Paracetamol | Paracetamol tijdens de zwangerschap