Huismiddeltjes | Krampen in de benen - wat helpt het beste?
Huismiddeltjes De belangrijkste eerste maatregelen bij spierkrampen kunnen al thuis worden uitgevoerd met eenvoudige huismiddeltjes. Het basisprincipe bij de aanwezigheid van spierkrampen is om de spier te ontspannen en het gebrek aan voedingsstoffen in de spier te compenseren. Eerst moet de spier worden ontspannen, uitgerekt, gemasseerd en geïmmobiliseerd. … Huismiddeltjes | Krampen in de benen - wat helpt het beste?