Versterkende oefeningen kunnen niet altijd gedaan worden vanwege tijdgebrek veroorzaakt door het dagelijkse leven en werk. Therabands zijn ideaal om mee te nemen of om thuis mee te trainen en overal te gebruiken. Een verhoging van de weerstand is mogelijk en er zijn verschillende trainingsvariaties beschikbaar. De oefeningen worden 15-20 keer herhaald en zijn … Oefeningen met de Theraband
Samenvatting Oefeningen met de Theraband zijn zeer gevarieerd en overal inzetbaar. Met de flexibele band kan een verscheidenheid aan oefeningen worden uitgevoerd op alle delen van het lichaam en de weerstand van de Theraband laat een verhoging toe. Alle artikelen in deze serie: Oefeningen met de Theraband Samenvatting
Niet iedereen heeft de mogelijkheid om een sportschool te bezoeken. Werk, gezin of andere omstandigheden nemen het grootste deel van onze tijd in beslag en vragen veel van ons. Daarom nemen veel mensen hun toevlucht tot eenvoudige en snelle oefeningen die ze overal kunnen gebruiken. Maar dit kan op den duur saai worden. Therabands kunnen nuttig zijn om … Theraband
Risico's 1) Een risico van oefeningen met de Theraband is de onderbelasting van de spieren. Om verder te worden versterkt heeft de spier een passende prikkel nodig. Regelmatige training verhoogt de prikkeldrempel. Als je de weerstand van de Theraband niet verhoogt of de variatie van oefeningen niet verandert, stimuleer je de spieren niet… Risico's | Theraband
Elk jaar in het voorjaar: krachttest voor mensen met allergieën, want zodra het eerste stuifmeel vliegt, jeuken en branden de ogen. Conjunctivitis is de diagnose die vaak seizoensgebonden voorkomt bij mensen die last hebben van hooikoorts. Het zogenaamde "rode oog" is de meest voorkomende oogziekte, die naast vele andere oorzaken kan hebben ... Pollentelling: krachttest voor de ogen
Biet (ook: biet, biet) wordt al eeuwenlang geconsumeerd. Er is echter geen wilde vorm: de Romeinen maakten de biet bekend in Europa, waaruit de biet werd gekweekt en verder verfijnd. Veel mensen herinneren het zich vooral vanwege de kleur. Biet bevat veel waardevolle ingrediënten die een positief effect kunnen hebben op onze … Biet: zo gezond is de biet
De tong (lat. Lingua) van een gezond persoon moet een fluweelachtig oppervlak hebben, roze van kleur en vochtig zijn. Fysiologisch vertoont het geen verkleuring of dikke laag. Veranderingen in de tong, zoals rode vlekken, kunnen wijzen op een ziekte. Dit kan beperkt zijn tot de tong, maar vaker is het een uitdrukking ... Rode vlekken op de tong
Therapie De therapie is altijd afhankelijk van de respectievelijke onderliggende ziekte. Door het grote aantal mogelijke oorzaken kan de medicatie hier heel verschillend zijn. Wel kunnen enkele algemene maatregelen helpen tegen de symptomen, zoals een branderig gevoel op de tong of in de mond en tegen het onaangename gevoel veroorzaakt door irritatie en … Therapie | Rode vlekken op de tong
Rood, blauw, geel of groen: de voorschriften en voorschriften van de arts in de vier verschillende kleurcodes hebben elk een andere betekenis en slechts een beperkte "houdbaarheid", wat ook heel anders is. In principe geldt het volgende: per recept mogen maximaal drie geneesmiddelen worden voorgeschreven. Verschillende kleuren identificeren de voorschriften De … Rood, blauw, geel of groen: recepten gaan niet voor altijd mee
Wat kan ik zelf doen? Bij een vermoeden van slechtziendheid is het belangrijk om in een vroeg stadium uw ogen te laten controleren. Indicaties hiervoor zijn als het kind vaak struikelt, langs voorwerpen reikt of het prentenboek heel dicht bij het gezicht houdt. Zelfs kleine dingen die ouders achterdochtig maken, moeten... Wat kan ik zelf doen? | Een visuele handicap bij kinderen herkennen - kan mijn kind correct zien?
Definitie Naar schatting kan één op de tien kinderen in Duitsland niet goed zien. Het is belangrijk dat het kind goed leert zien en voor de ontwikkeling dat beide ogen goed functioneren. Een ongecorrigeerde visuele beperking kan ernstige gevolgen hebben voor de ontwikkeling van ogen en hersenen. Maar het is ook belangrijk voor het sociale leven… Visuele beperking bij kinderen herkennen - kan mijn kind correct zien?
Geassocieerde symptomen Symptomen die optreden samen met problemen met het gezichtsvermogen worden vaak veroorzaakt door de wens van het kind om het gebrekkige gezichtsvermogen te compenseren. Er kan bijvoorbeeld spanning worden veroorzaakt door het hoofd schuin te houden of hoofdpijn door verhoogde inspanning bij het zien. Oudere kinderen in de kleuter- en basisschoolleeftijd hebben vaak extra problemen … Bijbehorende symptomen | Een visuele handicap bij kinderen herkennen - kan mijn kind correct zien?
