Achtergrond Volgens de Arbeidswet verwijst ploegendienst naar werknemers die gespreid en afwisselend op dezelfde werkplek werken: "Er is sprake van ploegenarbeid wanneer twee of meer groepen werknemers gespreid en afwisselend op dezelfde werkplek volgens een specifiek schema worden toegewezen." Deze definitie verwijst ook naar werken gedurende de dag. Van … Nacht werk
Producten Melatoninereceptoragonisten zijn in de handel verkrijgbaar in tablet- en capsulevorm. Structuur en eigenschappen Melatoninereceptoragonisten zijn structureel afgeleid van en verwant aan het natuurlijke hormoon melatonine. Effecten Melatonine, een slaaphormoon dat door de pijnappelklier (pijnappelklier) van de hersenen wordt geproduceerd uit tryptofaan, speelt een centrale rol in het lichaam bij het reguleren van de … Melatoninereceptoragonisten
Producten Melatonine is in de handel verkrijgbaar in de vorm van tabletten met aanhoudende afgifte (Circadin, Slenyto). Het werd in 2007 in de EU goedgekeurd als receptgeneesmiddel en in 2009 in veel landen. Melatonine kan ook worden opgenomen in magistrale formuleringen. Slenyto werd in 2019 in veel landen geregistreerd. In sommige landen – bijvoorbeeld de Verenigde … Melatonine: medicijneffecten, bijwerkingen, dosering en gebruik
Producten Agomelatine is in de handel verkrijgbaar in de vorm van filmomhulde tabletten (Valdoxan, generiek). Het werd goedgekeurd in de EU in 2009 en in veel landen in 2010. Structuur en eigenschappen Agomelatine (C15H17NO2, Mr = 243.30 g/mol) bestaat als een wit poeder dat praktisch onoplosbaar is in water. Het is een naftaleen-analoog van de epifysaire ... agomelatine
Symptomen Mogelijke symptomen van een jetlag zijn: Slaapstoornissen: slaperigheid en vermoeidheid overdag, slapeloosheid 's nachts. Spijsverteringsstoornissen Malaise, misselijkheid Prikkelbaarheid, emotionele stoornissen Concentratiestoornissen Oorzaken De oorzaak van een jetlag is een desynchronisatie van het slaap-waakritme tijdens snelle reizen door meerdere tijdzones, meestal per vliegtuig. De tijd bij de… Jetlag
Producten Tasimelteon werd goedgekeurd in de Verenigde Staten in 2014 en in de EU in 2015 in capsulevorm (Hetlioz). Het medicijn is momenteel in veel landen niet geregistreerd. Structuur en eigenschappen Tasimelteon (C15H19NO2, Mr = 245.3 g/mol) bestaat als een wit kristallijn poeder dat slecht oplosbaar is in water. Het is structureel gerelateerd aan … Tasimelteon
De pil bij tijdsverschil: voor combinatiepillen met oestrogeen en progestageen is er veilige bescherming als het tijdsinterval tussen twee opeenvolgende dragees niet meer dan 36 uur is. Dus als het tijdsverschil niet meer dan 12 uur is, zou je je pil thuis en ook op vakantie kunnen nemen… Reizen over lange afstanden: insuline, de pil en jetlag
Producten Ramelteon is sinds 2005 goedgekeurd in de Verenigde Staten in de vorm van filmomhulde tabletten (Rozerem). Het medicijn is momenteel in veel landen niet geregistreerd. Het EMA had de goedkeuring in de EU afgewezen omdat het het bewijs van werkzaamheid onvoldoende vond. Structuur en eigenschappen Ramelteon (C16H21NO2, Mr = 259.3 g/mol) bestaat … Ramelteon
Jetlag verwijst naar een fenomeen dat kan optreden bij het oversteken van meerdere tijdzones. Het tijdsverschil verstoort het slaap-waakritme en andere bioritmen, wat kan leiden tot symptomen als ernstige vermoeidheid en slaapstoornissen. Met een paar tips en trucs kunt u echter een jetlag voorkomen of in ieder geval de symptomen verminderen. Ook, … De beste tips tegen jetlag
Symptomen Slaapstoornis verwijst naar een ongewenste verandering in het gebruikelijke slaapritme. Dit uit zich in moeite met inslapen of doorslapen, slapeloosheid, een verandering in slaapprofiel, slaapduur of onvoldoende rust. Lijders kunnen 's avonds niet lang in slaap vallen, 's nachts of' s morgens vroeg wakker worden, … Slaapstoornissen
Jetlag is een fysieke reactie op een verstoring van het slaap-waakritme die optreedt na transmeridiaanvluchten. De circadiane ritmes van het lichaam kunnen zich niet snel genoeg aanpassen aan de tijdsverandering, wat kan resulteren in een aantal psychologische en fysieke kwalen. Wat is een jetlag? Jetlag is een lichamelijke reactie op een verstoring in … Jet Lag: functie, taken, rol en ziekten
