Vergeten vaders Als er een baby op komst is, staan de aanstaande moeders, met hun groeiende buikjes en diverse zwangerschapskwaaltjes, in het middelpunt van de belangstelling. De aanstaande vaders staan daarentegen vaak wat buitenspel. Het is de bedoeling dat ze er na de geboorte ‘gewoon bij zijn’. Hoe ze de best mogelijke vaders worden, is niet zo belangrijk … Geboortevoorbereiding voor mannen: wat mannen kunnen doen
Welke opleidingen passen bij mij? Ook tijdens de zwangerschap kun je je lichaam en conditie trainen. De sportcursussen, die speciaal en verstandig zijn ontworpen voor de zwangerschap, zijn minder intensief en dienen niet het doel van afvallen. De positieve effecten van lichamelijke activiteit op het welzijn en de preventie van zwangerschapsgerelateerde klachten zijn veeleer … Welke cursussen maken mij geschikt? | Cursussen voor zwangere vrouwen
Zijn er risico's als ik een cursus volg? Risico's van deelname aan de cursus moeten altijd individueel worden beoordeeld en zijn afhankelijk van het verloop van de zwangerschap en eventuele bijkomende ziekten van de moeder. Het is raadzaam om uw gynaecoloog te vragen naar uw geschiktheid voor zwangerschapssportcursussen en om advies over de keuze van … Zijn er risico's als ik een cursus volg? | Cursussen voor zwangere vrouwen
Inleiding Voor de periode van de zwangerschap wordt een veelvoud aan cursussen aangeboden, waarbij het aanbod door stijgende vraag en nieuwe trends voortdurend groeit. De meeste cursussen worden gegeven door verloskundigen, maar kunnen door voedingsdeskundigen worden gegeven, bijvoorbeeld bij cursussen over voeding tijdens de zwangerschap. Het spectrum van alle aangeboden cursussen … Cursussen voor zwangere vrouwen
Perineale massage is geschikt voor zwangere vrouwen die hun lichaam willen voorbereiden op de bevalling. Het masseren van het perineale gebied tussen de vagina en de anus maakt de weefsels daar los en kan vaak een episiotomie of perineale traan voorkomen en helpen om de ontspanning tijdens de bevalling te verbeteren. Massage kan gemakkelijk thuis worden gedaan. Wat is perineale massage? … Perineale massage: behandeling, effect en risico's
Wat wordt bedoeld met een correcte ademhaling bij de geboorte? Geboorte stelt vrouwen voor een bijzondere en unieke uitdaging. Geboortevoorbereidingscursussen, die voornamelijk worden gegeven door verloskundigen, zijn bedoeld om vrouwen te helpen zich voor te bereiden op de eisen van de bevalling. Een centraal thema van dergelijke cursussen is de juiste ademhalingstechniek of ademhaling tijdens de bevalling. Dit zijn … Ademhaling bij de geboorte
Waar en hoe kan ik dit vooraf oefenen? Ter voorbereiding op de bevalling zijn er verschillende cursussen ter voorbereiding van de bevalling, waarin onder andere ook specifiek het thema “ademen tijdens de bevalling” aan de orde komt. Als u geïnteresseerd bent in dergelijke cursussen, is het ten zeerste aanbevolen om contact op te nemen met uw eigen zorgverzekeraar voor informatie. Er zijn … Waar en hoe kan ik dit van tevoren oefenen? | Ademhaling bij de geboorte
Wat kan ik doen zodat ik niet ga hyperventileren tijdens de bevalling? Vooral in de uitdrijvingsfase van de bevalling hebben sommige vrouwen de neiging om te hyperventileren. Dit gebeurt vaak heel onbewust. Vaak houdt de aanstaande moeder haar adem in tijdens de persfase en hapt dan snel naar lucht aan het einde van de persfase. Dit kan … Wat kan ik doen om te voorkomen dat ik tijdens de geboorte hyperventileer? | Ademhaling bij de geboorte
Acupunctuur voor geboortevoorbereiding en geboortebegeleiding wordt ook steeds populairder in Duitsland. Inmiddels vertrouwt ongeveer een derde van de vrouwen die voor het eerst zwanger zijn al op de werking van de kleine naaldjes. Een studie uitgevoerd door de Women's Clinic in Mannheim, Duitsland, toont aan dat de procedure de geboortetijd van … Acupunctuur voor geboortevoorbereiding
Inleiding De geboorte van een kind is een spannende ervaring voor de ouders. Vooral bij het eerste kind weten veel ouders niet wat ze kunnen verwachten. Zwangerschap en bevalling zijn geen ziekte, maar heel natuurlijke gebeurtenissen waaraan het lichaam van de vrouw is aangepast. De meeste vrouwen weten instinctief wat ze moeten doen. Het proces van geven… Het verloop van een bevalling
De uitdrijvingsfase De uitdrijvingsfase staat voor de feitelijke geboorte van de baby. De fase begint met de volledige opening van de baarmoederhals en eindigt pas met de geboorte van de baby. De geboorte is gemakkelijker voor de moeder in een rechtopstaande positie. Het maakt niet uit of de moeder in een gynaecologische stoel zit, … De uitdrijvingsfase | Het verloop van een bevalling
De nageboorte De nageboortefase is de periode tussen de geboorte van het kind en de volledige geboorte van de placenta. Na de geboorte veranderen de weeën in nageboorte en begint de placenta los te komen van de baarmoeder. De verloskundige kan de geboorte van de placenta ondersteunen door zachtjes aan de navelstreng te trekken... De nageboorte | Het verloop van een bevalling
