Definitie Schoolslag is een van de oudste zwemstijlen en wordt vooral in het nationale gebied veel gebruikt. Toch is het een van de moeilijkste technieken in het zwemmen. De veel voorkomende toepassing in het landelijk gebied wordt door de DLRG verbonden en daarmee samenhangende reddingsgedachten. Volgens internationale mededingingsregels was het in eerste instantie … schoolslag
Als je ook geïnteresseerd bent in andere zwemstijlen en hun technieken, bezoek dan ons zwemonderwerp De zwemmer bevindt zich bijna in de glijpositie. Het hoofd ligt tussen de armen met de zichtlijn naar de bodem van het zwembad. De benen zijn lager dan de heupen om de golvende beweging te starten. Het lichaam ligt gestrekt… Bewegingsbeschrijving schoolslag (golvende techniek)
De zwemmer “ligt” in het water, de linkerhand duikt het water in met gestrekte arm, vingertoppen eerst. Het uitzicht is gericht op de bodem van het zwembad. De rechterarm bevindt zich aan het einde van de drukfase. De rechterarm wordt uit het water getild. Het bovenste deel van het lichaam… Bewegingsbeschrijving kruipen zwemmen
Freestylezwemmen is het type zwemmen waarbij er geen vooraf bepaald bewegingspatroon is waaraan moet worden voldaan. In de vrije slag competitie mag de zwemmer elke zwemstijl zwemmen, behalve in het positiezwemmen. De zwemmer mag elke zwemstijl zwemmen behalve schoolslag, dolfijn of rugslag. In freestyle- en crawlwedstrijden echter alleen … Kruipen zwemmen
Fout De typische fouten bij kruipzwemmen zijn: De armen zijn naar voren gestrekt en kunnen daardoor snel krampen. Gestrekte arm beweegt door het water. Dit resulteert in een slechtere hefboomwerking. De arm gaat niet onder het lichaam door, maar zijwaarts, wat leidt tot serpentines tijdens het zwemmen. Benen zijn te diep, hierdoor neemt de waterweerstand toe en… Fout | Kruipen zwemmen
De rechterarm wordt gestrekt en duikt met de rand van de hand eerst het water in. De duim wijst naar boven. De linkerhand is op dit moment nog onder water en heeft de onderwateractie voltooid. Het uitzicht is gericht op de tegenoverliggende rand van het zwembad. Het lichaam is uitgerekt, maar de … Uurwerkbeschrijving rugslag
