Fout
De typische fouten bij kruipzwemmen zijn:
- De armen zijn naar voren gestrekt en kunnen daardoor snel krampen.
- Gestrekte arm beweegt door het water. Dit resulteert in een slechtere hefboomwerking.
- De arm gaat niet onder het lichaam door, maar zijwaarts, wat leidt tot serpentines zwemmen.
- Benen zijn te diep waardoor de waterweerstand toeneemt en de been bewegingen bereiken geen voortstuwing maar drijfvermogen.
- Benen zijn te veel gebogen. Dus geen voortstuwing.
- De hoofd wordt te hoog opgetild bij het inademen, waardoor de benen zinken en de arm niet naar voren zwaait.
