Verdere therapeutische maatregelen | Gescheurde ligament aan de voet - wat te doen?

Verdere therapeutische maatregelen Naast actieve oefeningen zijn er in de fysiotherapie ook passieve methoden die de voet en het genezingsproces ondersteunen. Vooral in de vroege stadia bereiken elektrotherapie en echografie positieve effecten. Spalken, verbanden en tapes beveiligen het gewonde gewricht van buitenaf. Deze laatste worden hieronder in meer detail weergegeven. Sinds een … Verdere therapeutische maatregelen | Gescheurde ligament aan de voet - wat te doen?

Gescheurde ligament aan de voet - wat te doen?

Een gescheurde enkelband in de voet is een relatief veel voorkomende blessure. Door de ontwikkeling van de mens tot tweevoeter komt bij staan ​​en lopen ons gehele lichaamsgewicht op de enkelgewrichten (verbinding tussen onderbeen en voet) te liggen. Ter vergelijking: deze gewrichten zijn relatief onbeschermd. Dit zorgt voor flexibele mobiliteit, maar … Gescheurde ligament aan de voet - wat te doen?

Aanval van jicht

Oorzaken De oorzaak van een jichtaanval is de overmatige ophoping van urinezuur in het bloed, ook wel hyperurikemie genoemd. Dit wordt meestal veroorzaakt door een dieet dat rijk is aan purine, evenals de consumptie van alcoholische dranken en fruitdranken en voedingsmiddelen. Een van de zeldzamere oorzaken zijn genetische defecten en syndromen met het ontbreken van … Aanval van jicht

Reuma | Aanval van jicht

Reuma Er is vaak verwarring over de verschillende termen die worden gebruikt om gewrichtsaandoeningen te beschrijven. Er is een eenvoudige indeling, de term “reuma” vat de verschillende ziekten samen. Reuma is dus een verzamelnaam voor verschillende gewrichtsaandoeningen. Vaak spreekt men ook van de reumatische aandoeningen. Hiervoor tellen inflammatoire reumatische aandoeningen, zoals de reumatoïde … Reuma | Aanval van jicht

Samenvatting | Rekoefeningen voor de achillespees

Samenvatting De kuitspieren zijn een spiergroep die vaak de neiging heeft om te verkorten en die ook door mensen zonder symptomen gestrekt moet worden. Bij het stretchen is het belangrijk om het regelmatig te doen, bij voorkeur 1-2 keer per dag, om een ​​langdurige verbetering te bereiken. Geduld is ook belangrijk. Een verkorte achillespees duurt tot 3 maanden om te laten zien ... Samenvatting | Rekoefeningen voor de achillespees