Turfbad | Warmtetherapie als fysiotherapie

Turfbad

Turfbaden worden in veel spa's en thermale baden aangeboden, maar er zijn ook vergelijkbare producten voor gebruik in de badkuip thuis. Het turfbad kent een eeuwenoude traditie, hoewel de genezende werking ervan onder medische experts omstreden is. Een echt turfbad bestaat meestal uit vers turf en thermaal water, omdat men denkt dat dit het beste effect heeft.

De heide kan temperaturen bereiken tot wel 40 °, maar die temperaturen zijn in een waterbad al onaangenaam heet. Vanwege de hoge warmteafgifte naar het lichaam, de schepen verwijden, de bloedsomloop wordt gestimuleerd, de spieren ontspannen en pijn in spieren en gewrichten kan worden verlicht. Een modderbad duurt doorgaans 20-40 minuten en is goed te combineren met andere behandelingen, bijvoorbeeld met een massage, om het ontspannende effect te vergroten. Van turfbaden wordt gezegd dat ze een ontstekingsremmend effect hebben, wat helpt bij het verlichten van reumatische aandoeningen en artrose.

Fango in fysiotherapie

Fango wordt regelmatig gebruikt bij fysiotherapie. Oorspronkelijk waren fangopakken pakketten met minerale modder van vulkanische oorsprong die enkele weken of maanden hadden gerijpt. Om hygiënische en economische redenen wordt dit tegenwoordig meestal niet gebruikt en worden verpakkingen van modder of modder gebruikt.

Een andere variant zijn recyclebare kussens van kerosine, die in veel fysiotherapiepraktijken worden gebruikt. Ze slaan ook heel lang warmte op, maar zijn gemakkelijk schoon te maken en veel tijdbesparend en hygiënischer in gebruik dan fangopakjes die uit een fangooven worden geschonken. Fango kan bijvoorbeeld samen met massages door de arts worden voorgeschreven, waarbij de patiënt alleen een eigen bijdrage hoeft te betalen.

Fango-packs zijn natuurlijk ook als zelfbetalend te boeken. Gewoonlijk gaat een fango-pack 20-30 minuten mee, het ontspant de spieren, stimuleert de bloedsomloop en bloedsomloop en kan het effect van het volgende versterken massage.

Wat is een fango-pack

Voor een traditioneel fangopak wordt de minerale modder, die bijvoorbeeld uit Italië kan komen, of uit bepaalde modderbronnen in Duitsland, verwarmd tot het vloeibaar is en in een vorm kan worden gegoten. In enigszins geharde vorm wordt het gegoten pakket vervolgens op het betreffende toepassingsgebied geplaatst en wordt de patiënt warm ingepakt om te voorkomen dat de warmte ontsnapt. In een andere variant kan de warme fango-massa direct dik op de huid worden aangebracht.

Om kosten te besparen en de rugzakken beter te kunnen reinigen, gebruiken veel fysiotherapiepraktijken tegenwoordig herbruikbare fango-kussens met kerosinevulling. De kosten van een fango-pack zijn afhankelijk van het type pack, meestal is het 8-12 € voor 20 minuten. Ze kunnen als zelfbetalend worden geboekt of, als de arts een recept uitschrijft, kunnen ze grotendeels worden gedekt door volksgezondheid verzekering.

De zelfbetaling is 10% van de prijs van de behandeling, dus ongeveer één euro per behandeling.

  • Ziekten van spieren, ligamenten en gewrichten
  • Tussenwervelschijf problemen
  • Reumatische aandoeningen
  • verwondingen
  • Artrose
  • Spier spanningen Een modderpakket kan ook een rustgevend effect hebben maag pijn, urineweginfecties of spijsverteringsstoornissen. Op cosmetisch gebied kan minerale modder worden gebruikt, bijvoorbeeld bij de behandeling van acne. De warmte van ongeveer 50 ° C, die over een langere periode vrijkomt, heeft een bloedsomloopbevorderend, spierontspannend en stofwisselingsstimulerend effect.