Eigenlijk zou het heel simpel zijn: we eten wanneer we honger hebben en stoppen wanneer we vol zijn. Helaas is dit niet altijd het geval. Vaak hebben we niet de tijd om goed te eten, of voelen we ons niet prettig bij ons gewicht en willen we afvallen. Maar een dieet kan eindigen met eetstoornissen. En … Verschillende eetsoorten: eet ik goed?
De meeste mensen denken bij het woord 'dieet' aan mager eten en afvallen. Meestal wordt echter bedoeld een dieet dat is afgestemd op een specifieke lichamelijke behoefte. Wie moet zo'n dieet volgen? Evenwichtige diëten zijn ontwikkeld voor mensen die een speciale behoefte hebben aan nutriënten- en energieopname omdat … Wat zijn "evenwichtige diëten"?
Synoniem therapeutisch vasten, dieet, voeding, afvallen Wat is therapeutisch vasten? Het oorspronkelijke doel van therapeutisch vasten is om het lichaam te "ontgiften" en "zuiveren" en dient de regeneratie van lichaam en geest, niet om gewicht te verliezen. Verontreinigende stoffen, die zich ophopen in het lichaam als gevolg van ongezonde leefwijzen, omgeving en stofwisseling, zogenaamde “sintels”, moeten … Kuur bij vasten
Hoeveel kan/moet ik afvallen met dit dieet? Het werkelijke doel van de welzijnsafschuining is niet de gewichtsacceptatie, zoals op alle plaatsen meerdere keren wordt benadrukt. Echter met het afzweren van vast voedsel zal ook een gewichtsverlies zich vanzelf aanpassen, als de opgenomen calorieën onder de dagelijkse consumptie liggen. Vooral in het begin… Hoeveel kan / moet ik afvallen met dit dieet? | Kuur bij vasten
Hildegard van Bingen De abdis Hildegard van Bingen is niet alleen bekend om tal van alternatieve geneeswijzen, maar ook om haar concept van therapeutisch vasten, dat al in de middeleeuwen werd beoefend. Ook met de kuur na Hildegard van Bingen moet worden gedaan zonder voedsel te "laden" en het lichaam gereinigd en versterkt van de … Hildegard van Bingen | Kuur bij vasten
Hoe lang moet ik vasten? Beginners moeten het niet overdrijven met vasten, ondanks de aanvankelijke overmotivatie. Hier komt het bijzonder snel tot soms ernstige bijwerkingen. De aanbevelingen variëren afhankelijk van het concept van de welzijnsafgeschuinde, worden meestal aanbevolen tussen vier en twaalf dagen, maximaal twee weken. Die al geoefend is en zijn lichaam goed kent en … Hoe lang moet ik vasten? | Kuur bij vasten
Hoe kan ik het jojo-effect tijdens therapeutisch vasten voorkomen? Vooral na beëindiging van de afkantingskuur, als men weer aan vast voedsel en vooral koolhydraten grijpt, kan een verhoging niet worden vermeden. Het water, dat eerder het lichaam verliet met de Glykogenspeicher van lever en spieren, wordt weer opgeslagen en bezinkt op de … Hoe kan ik het jojo-effect tijdens therapeutisch vasten voorkomen? | Kuur bij vasten
Medische evaluatie van therapeutisch vasten Vanuit medisch oogpunt spreekt niets met een gezonde volwassene met een goede lichamelijke conditie tegen het uitvoeren van een kortdurende therapeutische afkantingskuur. Men dient vooraf lichamelijk onderzocht te worden door een arts en gecontroleerd te worden op klachten. Als de bijwerkingen te sterk zijn, moet men ook denken aan … Medische evaluatie van therapeutisch vasten | Kuur bij vasten
Vergoedt de zorgverzekering therapeutisch vasten? Heilfasten in stationair of ambulant kader is duur en wordt in de minste gevallen overgenomen door de wettelijke zorgverzekeraars. Kuren in hotels worden niet vergoed, in het geval van een ziekenhuisopname alleen als er een strikte medische indicatie is. Goedkeuring van de … Betaalt de zorgverzekering therapeutisch vasten? | Kuur bij vasten