Rotatie van de cervicale wervelkolom: In zittende positie wordt de kin naar de borst getrokken en vanuit deze positie, met het bovenlichaam gestrekt, langzaam naar links en rechts gedraaid. Ga verder met de volgende oefening.
Inleiding In medische terminologie worden boogbenen genu valgum genoemd. Dit verwijst naar een abnormale beenas. De knieën staan te dicht bij elkaar, terwijl de voeten te ver uit elkaar staan door verkeerde voetposities. Naast de verkeerde voetposities zijn vitaminetekorten en vooral calciumtekort vaak verantwoordelijk voor de knikknieën. Onbehandelde knikknieën kunnen … Bediening van boegpoten
Epifyseodese bij kinderen De term "Odese" wordt gebruikt om een verstijving in de kniegewrichtsspleet te beschrijven. Deze chirurgische techniek biedt een andere mogelijkheid om de knikknieën te corrigeren. Omdat het een variant is die tot doel heeft de beenas te strekken door de lichaamseigen botvorming, is deze techniek alleen mogelijk bij kinderen van wie de lange … Epifyseodese bij kinderen | Bediening van boegpoten
Pak de tenen plat vast en druk ze lichtjes naar beneden richting de voetboog. Houd de positie ongeveer 10-20 seconden vast. U zou een lichte trek aan de achterkant van uw voet moeten voelen. Maak dan nog 2 passen. Ga verder met de volgende oefening
Zelfmobilisatie: in rugligging worden de benen afwisselend gestrekt vanaf de heup tot op de grond. De knieën blijven stil en onbewogen. Deze oefening mobiliseert de laterale beweging in de romp / heup. Ga verder met de volgende oefening.
Inleiding Trekken in de knieholte kan soms erg onaangenaam zijn, vooral als het lang aanhoudt. De knieholte is een complex anatomisch gebied omdat het een veelvoud aan pezen, bloedvaten, zenuwen en spieren bevat. Afhankelijk van de situatie waarin het trekken plaatsvindt in de popliteale fossa, zijn de oorzaken … Trekken in de knieholte - Is dat gevaarlijk?
Bijbehorende symptomen Het intrekken van de knieholte komt vaak voor bij knieblessures en wordt veroorzaakt door zwelling van het gewricht. Bijkomende symptomen zijn kniepijn, die vooral optreedt tijdens stress. Oververhitting van de knie en beperkte mobiliteit zijn ook merkbaar. De mobiliteit kan zowel in flexie als extensie beperkt zijn. Echter, … Bijbehorende symptomen | Trekken in de holte van de knie - Is dat gevaarlijk?
Intrekken van de knieholte na inspanning Een intrekken in de knieholte na het sporten en vooral na het hardlopen kan in het beste geval een teken zijn van te weinig strekken voor het sporten. Het is niet voor niets dat rekken en strekken deel uitmaakt van elk aanbevolen warming-up programma. Trekken, wat… Na het sporten in de knieholte trekken | Trekken in de knieholte - Is dat gevaarlijk?
Knieholte tot aan de kuit intrekken – is dit een trombose? Een trekken in de knieholte, die tot in de kuit reikt, duidt op een spieroorzaak. De kuitmusculatuur - meer bepaald de trcieps surae-spier - bestaat uit twee grote spieren: aan de ene kant de gastrocnemius ... In de knieholte tot aan de kuit trekken - Is dit een trombose? | Trekken in de holte van de knie - Is dat gevaarlijk?
Trekken aan de buitenkant van de knie Een van de gevaarlijkste complicaties die kunnen worden veroorzaakt door pijn en trekken in de holte van de knie, is beenadertrombose. Het komt vooral voor na langdurig zitten tijdens vluchten of busritten. Als je opstaat, voel je vaak een stekend gevoel in … Trekken aan de buitenkant van de knie | Trekken in de holte van de knie - Is dat gevaarlijk?
Therapie Kniegewrichtsklachten zoals een trekken in de knieholte worden behandeld afhankelijk van de oorzaak van de klachten. Een bakkerscyste hoeft niet altijd te worden behandeld, maar de onderliggende ziekte moet worden behandeld. Er is een indicatie voor de behandeling van een bakkerscyste als de cyste klachten geeft. … Therapie | Trekken in de holte van de knie - Is dat gevaarlijk?
