Metabole genezing
Scheid zorgvuldig de stofwisseling dieet van de metabolische genezing. Dit wordt ook wel de hCG genoemd dieet. Dit is een drie weken dieet bestaande uit verschillende fasen.
Naast een caloriearm dieet, dat gebaseerd is op een koolhydraatarm dieet, ligt de nadruk hier op de inname van druppels, vitaminen en bolletjes. Oorspronkelijk was de zwangerschap hormoon hCG werd geleverd in de vorm van injecties. De zogenaamd belangrijke vitale stoffen en vitaminen zijn bedoeld om gewichtsverlies te ondersteunen, de bijwerkingen van een verminderde calorie-inname te minimaliseren en een sterk gewichtsverlies te veroorzaken.
Achter dit alles zit een industrie die veel geld verdient door de drugs te verkopen. Er zijn nu tal van providers, websites, apps en coaches die de hCG-remedie op de markt brengen en promoten. Het oorspronkelijke concept uit de jaren zestig voorzag in injecties met het hormoon hCG, dat vrouwen tijdens de productie produceren zwangerschap.
Tegenwoordig krijgen deelnemers bolletjes, druppels of andere twijfelachtige stoffen. Er is geen twijfel dat groot succes kan worden behaald als het dieet strikt wordt nageleefd. Dit is echter waarschijnlijk te wijten aan de strikte beperking tot slechts 500 kcal per dag. Dit betekent dat veel mensen 1000 kcal of meer onder hun dagelijkse basale stofwisseling zitten, wat tot gewichtsverlies leidt.
De voedselkeuze is ook beperkt tot mager vlees, vis, groenten en enkele soorten fruit. Daarnaast zijn zuivelproducten en eieren toegestaan. Het effect van de dure aanvullende voorbereidingen is echter twijfelachtig. De kosten zijn met 200 € in de eerste maand en tot 80 € in de volgende maanden voor de vitale stoffen en additieven, naast de kosten voor coaching of lidmaatschappen erg hoog.
Kornspitz in het metabolische dieet
De Kornspitz-dieet volgt een zeer vergelijkbaar concept. Kornspitz is een gebakje uit Oostenrijk en wordt één keer per dag op het dieet gezet. De overige maaltijden komen grotendeels overeen met de specificaties van de metabolisch dieet: geen ander koolhydraten, magere en eiwitrijke voeding. De procedure is dus vergelijkbaar, de vermeende successen maar ook de aangesproken punten van kritiek zijn even vergelijkbaar.
