Interacties van magnesium met andere middelen (micronutriënten, voedingsmiddelen, medicijnen):
Vitamine D en calcium
De actieve vorm van vitamine D (calcitriol) kan de darm verhogen absorptie, dat wil zeggen opname door de darm van magnesium in kleine mate. Anderzijds, magnesium absorptie lijkt niet te zijn calcitriol-afhankelijk, in tegenstelling tot de absorptie of calcium en fosfaatHet is bekend dat een verhoogde inname van calcium beïnvloedt magnesium evenwicht. Echter, magnesiumgebrek resulteert in een laag serum calcium niveaus, armer hormoon van de bijschildklieren (PTH) actie, en eveneens armer vitamine D actie.
Kalium
Magnesium en kalium zijn kwantitatief de belangrijkste elementen in de intracellulaire ruimte, waarbij magnesium het tweede meest voorkomende intracellulaire kation is. Hierdoor is magnesiumhomeostase nauw verwant aan kalium homeostase. Aanzienlijke kationverliezen treden op bij gastro-intestinale stoornissen - malabsorptie, braken, diarree - diuretica, alcohol en antibiotica De resulterende magnesiumtekorten verhogen de nierfunctie kalium verliezen - maar hun mechanisme is onduidelijk. bovendien hypomagnesiëmie (magnesiumgebrek) verhoogt de permeabiliteit van kalium door K + -kanalen, wat resulteert in een ongelijke verhouding tussen extracellulair en intracellulair kalium, met negatieve effecten op de hartspier actiepotentiaal. Dienovereenkomstig, de interacties van kalium en magnesium omvatten gastro-intestinale absorptie, renale excretie en endogeen distributie tussen extracellulaire en intracellulaire compartimenten, evenals verschillende cellulaire processen.
zink
Aanvulling van de dieet met hoge doses zink lijkt de opname van magnesium te verstoren. Aanvullend administratie van 142 mg zink/ dag verminderde magnesiumopname bij jonge mannen en negatief beïnvloed magnesium evenwicht (verschil tussen opname en verlies van magnesium).
Eiwitten
Eiwitten kan mogelijk de magnesiumopname beïnvloeden.
Voedsel of dieetcomponenten
Voedingsmiddelen of voedselcomponenten die ook de enterale magnesiumabsorptie remmen:
- Fytinezuur (fytaten)
- Oxalate
- fosfaten
- Verzadigde vetzuren met lange keten
- Looizuur in koffie en zwarte thee
Deze voedingsmiddelen of voedingscomponenten vormen een slecht oplosbaar, niet-opneembaar complex met magnesium wanneer ze gelijktijdig in de darm worden opgenomen en verminderen de biobeschikbaarheid.
Experimentele studies hebben aangetoond dat dit toenam voedingsvezels inname vermindert het gebruik van magnesium. De mate waarin vezels de magnesiumstatus beïnvloeden, is echter niet duidelijk.
Verhoogde magnesiumuitscheiding via de urine treedt op bij:
- Verhoogde consumptie van cafeïne
- Hoge inname van keukenzout
- Regelmatig alcoholgebruik
- Chronische acidose
Drugs
Drugs - maagzuurremmers, antibiotica, en tetracyclines - ernstig diarree (diarree), en absorptiestoornissen geassocieerd met voedsel-allergie of gastro-intestinale ziekte verminderen ook de enterale magnesiumabsorptie. Voor anderen drugs, zie "Magnesium / medicijnen" hieronder.
