Magnesium

Magnesium: functies

Magnesium is een essentiële cofactor van meer dan 300 enzymatische reacties van het intermediaire metabolisme. Door de meeste ATP-afhankelijke enzymen te activeren, zoals kinasen, aminopeptidasen, nucleotidasen, pyruvaatoxidasen, fosfatasen, glutaminasen en carboxypeptidasen, is het mineraal betrokken bij tal van metabolische processen, waaronder oxidatieve fosforylering, glycolyse en eiwit- en nucleïnezuursynthese. Magnesium is een bestanddeel van de volgende extracellulaire … Magnesium: functies

Magnesium: interacties

Interacties van magnesium met andere middelen (micronutriënten, voedingsmiddelen, medicijnen): Vitamine D en calcium De actieve vorm van vitamine D (calcitriol) kan de intestinale absorptie, dat wil zeggen de absorptie door de darm, van magnesium in geringe mate verhogen. Aan de andere kant lijkt de opname van magnesium niet afhankelijk van calcitriol, in tegenstelling tot de opname van calcium en fosfaat. Het … Magnesium: interacties

Magnesium: symptomen van een tekort

Ernstig magnesiumtekort is uiterst zeldzaam. Het eerste teken van een tekort is een serummagnesiumspiegel onder normaal - hypomagnesiëmie (magnesiumtekort) genoemd. Na verloop van tijd begint ook het serumcalciumgehalte te dalen, hoewel PTH (parathyroïdhormoon) stijgt om het verlies te compenseren en ook al wordt er voldoende calcium ingenomen met voedsel. Normaal gesproken, … Magnesium: symptomen van een tekort

Magnesium: risicogroepen

Groepen met een risico op deficiëntie - hypomagnesiëmie (magnesiumtekort; <0.8 mmol/L) - omvatten personen met een leeftijd >= 65 jaar (verminderde inname via de voeding, toegenomen nierverliezen als gevolg van toenemende incidentie van ziekte-morbiditeit en toenemend gebruik van medicijnen, zoals lisdiuretica e.a. Verminderde inname, bijvoorbeeld ondervoeding bij chronisch alcoholisme, parenterale voeding zonder adequate magnesiumsuppletie Darmverlies en … Magnesium: risicogroepen

Magnesium: veiligheidsbeoordeling

De Europese voedselveiligheidsautoriteit (EFSA) evalueerde voor het laatst vitamines en mineralen op veiligheid in 2006 en stelde een zogenaamd Tolerable Upper Intake Level (UL) vast voor elke micronutriënt, op voorwaarde dat er voldoende gegevens beschikbaar waren. Deze UL weerspiegelt het maximale veilige niveau van een micronutriënt dat geen nadelige effecten zal veroorzaken wanneer het dagelijks uit alle bronnen wordt ingenomen voor ... Magnesium: veiligheidsbeoordeling

Magnesium: toevoersituatie

In de Nationale Voedingsenquête II (NVS II, 2008) is voor Duitsland het voedingsgedrag van de bevolking onderzocht en is aangetoond hoe dit de gemiddelde dagelijkse inname van voedingsstoffen met macro- en micronutriënten (vitale stoffen) beïnvloedt. De inname-adviezen (DA-CH-referentiewaarden) van de Duitse voedingsvereniging (DGE) worden gebruikt als basis voor … Magnesium: toevoersituatie

Magnesium: inname

De onderstaande inname-aanbevelingen (DA-CH-referentiewaarden) van de Duitse voedingsvereniging (DGE) zijn bedoeld voor gezonde mensen met een normaal gewicht. Ze verwijzen niet naar het aanbod van zieke en herstellende mensen. Individuele behoeften kunnen daarom hoger zijn dan de DGE-aanbevelingen (bijvoorbeeld door voeding, gebruik van stimulerende middelen, langdurige medicatie, etc.). Verder, … Magnesium: inname