Uithoudingsvermogen sporten zijn gunstig voor volksgezondheid en voor de figuur. Het aantal mensen dat zich bij recreatieve joggers wil aansluiten, neemt toe. Om schade aan gewrichten en passende schijven lopend schoenen moeten worden gekocht met behulp van een loopband analyse Het evalueren van het bewegingspatroon is ook nuttig bij het bepalen van orthopedisch noodzakelijke voetorthesen voor voet misvormingen.
Wat is loopbandanalyse?
A loopband analyse is de bepaling en evaluatie van een bewegingspatroon van de voeten tijdens het lopen op een loopband, evenals de houding die daarbij wordt getoond. EEN loopband analyse is de bepaling en evaluatie van een bewegingspatroon van de voeten terwijl lopend over een loopband en de lichaamshouding die tijdens dit proces wordt getoond. Dit is bedoeld om eventuele eigenaardigheden en afwijkingen van de voeten en andere ledematen inzichtelijk te maken en om houdingsfouten van de hardloper op te sporen. Veel apparaten gebruiken druksensoren om de krachten te meten die optreden wanneer de voeten de loopband raken. De volledige houdings- en bewegingsbeperkingen en misstanden kunnen ook worden gefilmd tijdens lopend en geëvalueerd door middel van een speciaal computerprogramma. De verschillende videosequenties kunnen met de computer worden gemeten. Op basis van de meetresultaten de bewegingshoeken van het individu gewrichten onthullend duidelijk worden. Hierdoor kunnen bestaande malposities van het gewrichten geïdentificeerd worden. Ook de herhaling van de looptest in slow motion kan voor de betrokkene informatieve bevindingen opleveren door het nauwkeurig observeren van het eigen hardloopgedrag. Zeker bij het kiezen van de eerste hardloopschoenen is een loopbandanalyse een goed hulpmiddel bij de aankoopbeslissing. Vanwege mogelijke wijzigingen is het echter ook aan te raden om de loopbandanalyse te herhalen. Door beperkte of geremde bewegingen te identificeren, is er de mogelijkheid om de loopstijl voordelig.
Functie, effect en doelen
Loopbandanalyse wordt vaak uitgevoerd om te optimaliseren loopstijl en bij het kopen van nieuwe schoenen. Echter, zonder complementair maatregelenis loopbandanalyse geen vervanging voor de vereiste sportgeneeskunde-onderzoeken. Om de oorzaak van pijnlijke klachten tijdens het hardlopen te achterhalen, dient een gedetailleerde bewegingsanalyse door een sportarts te worden uitgevoerd. Afhankelijk van de symptomen kan een onderzoek van de voeten, benen, heupen of wervelkolom nodig zijn om het probleem te identificeren. De meeste hardloopproblemen worden veroorzaakt door verkeerde standen van de voeten. Het doel van de loopbandanalyse is ook het voorkomen van dreigende klachten. In geval van overmatig spanning on botten en ligamenten, uitstekende dempende eigenschappen van de hardloopschoen zijn noodzakelijk. De overheersende bodemgesteldheid van de route van de hardloper, het lichaamsgewicht en de trainingsfrequentie zijn van belang. Ook schoenen met speciale pasvormen of verstevigingen, schoeninzetstukken of fysiotherapeutisch advies kunnen helpen bij het verbeteren van klachten bij hardlopers. Aanbevelingen van sportartsen of orthopedisten zijn gedetailleerder en beter onderbouwd dan advies van gespecialiseerde verkopers in sportwinkels. De deskundige evaluatie van loopbandanalyses en bewegingssequenties kan niet alleen voetafwijkingen identificeren, maar ook verschillen in been lengtes of een onjuist zwaartepunt in houding. Voorafgaand aan een loopband- of bewegingsanalyse door een sportarts vindt er eerst een persoonlijk gesprek plaats tussen de arts en de loper om klachten en voornemens tot verandering te presenteren. Dit wordt gevolgd door een grondig orthopedisch onderzoek. De beweeglijkheid van de gewrichten wordt gecontroleerd. Voor loopbandanalyse worden markeringspunten op de wervelkolom, heupen, benen en billen geplaatst. Dit is om de spierverplaatsingen voor te bereiden voor evaluatie door videoanalyse. De loopbandtest maakt gebruik van de schoenen die de hardloper momenteel gebruikt tijdens de training. De specifieke slijtage van de buitenzool kan een eerste aanwijzing zijn voor een oorzaak van het probleem. Een eerste loopbandtest wordt gedaan op blote voeten of in sokken om problemen vast te stellen die niet door de schoenen worden veroorzaakt. Dit wordt gedaan om het touchdown- en afrolgedrag te bepalen en of de loper bijvoorbeeld eerst met de hiel raakt. Na het hardlopen met de schoenen van de hardloper kan ook een derde test worden uitgevoerd met andere sportschoenen ten behoeve van vergelijkende evaluaties. Afhankelijk van de bevindingen op basis van de loopbandanalyse vindt een eindoverleg plaats met de getroffen persoon over maatregelen te nemen en aan te brengen wijzigingen. Dit kunnen orthopedische inlegzolen, schuimrubberen steunen, hardloopschoenen met speciale eigenschappen of veranderingen in loopstijl en techniek.
Risico's, bijwerkingen en gevaren
Loopbandanalyses kunnen worden uitgevoerd in sportwinkels, winkels voor medische artikelen, fysiotherapeutische praktijken en geschiktheid studio's. Een probleem wordt gevormd door de bewegingsanalyse die vaak nodig is als een aanvullen Vaak ontbreekt het aan de benodigde technologie en aan geschoold personeel. Ook maakt het een groot verschil of alleen de aanschaf van sportschoenen vanuit het oogpunt van de hardloper wordt voorbereid of dat klachten moeten worden vastgesteld. Degenen die permanent willen joggen en om deze reden voor het eerst een paar hardloopschoenen willen kopen, moeten niet nalaten hun schoenen te controleren volksgezondheid voorwaarden. Bij de beoordeling van de kwaliteit van een atletiekbaananalyse moet in ieder geval niet alleen de kwaliteit van de apparatuur een rol spelen. Er zijn nog andere factoren waarmee u rekening moet houden, zoals:
- Overleg om achtergrondinformatie over de hardloper te bepalen.
- Opleiding en deskundigheid van de dienstverlener die de dienst uitvoert.
- Ervaring met apparaatbediening
- Motivatie van de analyticus, hij zou zelf een hardloper moeten zijn
- Duur en reikwijdte van de analyse
Bij het beoordelen van een bewegingssequentie is het noodzakelijk om met optimale nauwkeurigheid te werken. Kleine afwijkingen kunnen de effectiviteit van verandering beïnvloeden maatregelen Er worden vaak simpele fouten gemaakt. Deze omvatten onder meer dat de getroffen persoon niet in sportkleding op het apparaat staat. In sommige gevallen begint de test ook direct nadat de persoon op de loopband stapt, zonder dat hij is ingereden. Ook is het onvoldoende als de test plaatsvindt zonder voorafgaand gesprek. Om een geschikte plek te vinden om een loopbandanalyse uit te voeren, is het een goed idee om ervaren hardlopers te interviewen.
