Kauwpotloden worden over het algemeen beschouwd als een kinderachtig gedragspatroon, dat men vooral kent uit de eigen schooltijd. Volwassenen hebben echter ook van tijd tot tijd last van deze gewoonte. Vooral mensen die veel aan hun bureau zitten en zich lang op hun werk moeten concentreren, komen in de verleiding om aan het uiteinde van hun potloden te knabbelen. In gedachten verzonken dwaalt het uiteinde van het potlood onopgemerkt naar het mond en het knabbelen begint. Na verloop van tijd ontwikkelen sommige van de 'potloodkauwers' een schuldig geweten omdat ze bang zijn dat ze hun tanden zullen beschadigen of zelfs giftig zullen inslikken. leiden Maar kunnen kauwpotloden eigenlijk loodvergiftiging veroorzaken?
Geen lood, maar grafiet
Nee, de all-clear kan hier worden gegeven. Omdat de stof die het potlood zijn naam geeft er helemaal niet in zit. Wat het potlood zijn kleur geeft, is eerder grafiet - chemisch gekristalliseerd carbon en volkomen onschadelijk voor de beruchte "kauwer". Maar hoe is dit misverstand ontstaan? Simpelweg omdat eeuwen geleden werd aangenomen dat leiden en grafiet waren hetzelfde. Echter, leiden werd nooit gebruikt om te schrijven en dus kan men deze angst rustig in het dossier zetten.
Waarom kauwen mensen op potloden?
Regelmatig kauwen met een potlood kan een teken zijn van psychosomatische spanning. Voor veel mensen dient het potlood als een soort uitlaatklep voor spanning Verlichting. Vooral tijdens activiteiten die veel aandacht vereisen, wordt het potlood gemakkelijk gebruikt. In gedachten verzonken knabbelen sommigen aan de houten omtrek tot aan de leiding. Het kauwen met potlood kan dus vooral tijdens schoollessen of op kantoor worden waargenomen. En niet zonder reden: er wordt gezegd dat kauwpotloden zelfs bevordert concentratie Maar verveling, dromerigheid en honger kunnen ook redenen zijn om naar een potlood te grijpen. Bijna niemand heeft het nog niet gedaan. Kauwen met potlood wordt echter een reden tot bezorgdheid als tanden en kaken eronder lijden of als het psychisch is spanning is de onderliggende oorzaak. Indien nodig dient een arts of psychotherapeut te worden geraadpleegd.
Hoe zit het met potlood kauwen is schadelijk voor de gezondheid?
Naast duimzuigen en nagelbijtenkauwpotloden of ander schrijfgerei kunnen leiden tot vervorming van de kaak tijdens het groeiproces. Daarom veel kauwen jeugd moeten worden gecontroleerd en indien nodig met de tandarts of orthodontist worden besproken. Tijdens het kauwen kunnen ook houtsplinters van het potlood loskomen en in het potlood boren tandvlees. Dit kan veroorzaken ontsteking in de mondholte Vooral bij kleine kinderen bestaat het risico dat broze delen van het potlood worden ingeslikt. Ouders moeten daarom vooral hun aandacht vestigen op onbreekbaar schrijf- en schildergerei.
Giftige vernissen in potloden
Sinds het begin van de jaren negentig gebruiken bekende fabrikanten milieuvriendelijk water-gebaseerde verven, of hebben hun potloden helemaal niet meer gelakt. In de regel mag de buitenste laag van de potloden daarom niet schadelijk zijn volksgezondheid Let er bij het kopen van kleurpotloden op dat de EU-norm DIN EN 71 op de verpakking vermeld staat. Dit stelt richtwaarden vast voor het aandeel van zware metalen en garandeert dat de potloden vrij zijn van giftige stoffen kleurstoffen.
Tips om te stoppen met kauwen met potlood
Om te voorkomen dat je tijdens de concentratiefase terugvalt in het oude patroon, kun je de volgende tips en trucs als leidraad gebruiken:
- In plaats van het potlood, beter reiken naar noten, fruit of kauwgom.
- Zorg voor een innerlijke evenwicht door concentratie en ontspanning opdrachten.
- Talk aan uw tandarts en orthodontist, die meestal individuele tips bij de hand hebben.
Totdat u volledig gespeend bent, kunt u de negatieve gevolgen van veelvuldig kauwen op potloden minimaliseren. Koop potloden met onbreekbare stiften en een natuurlijke houten schacht.
Wees voorzichtig met potloodomslagen
Een andere manier om de gewoonte van kauwpotloden te doorbreken, is door het uiteinde van het potlood te bedekken met een hoes, zoals een rubberen figuur. Er zijn veel zogenaamde potloodtoppers en veerhoezen op de markt, die het potlood extra zouden moeten versieren. Deze hoezen kunnen echter gemakkelijk worden ingeslikt en moeten daarom buiten het bereik van kinderen worden gehouden. Veel van de rubberen figuren zijn ook gemaakt van polyvinyl chloride (PVC), een plastic dat kankerverwekkende weekmakers kan bevatten. Potloodhoezen worden daarom minder aanbevolen voor het spenen van potloodkauwen.
