Oefeningen
Mobilisatie - roterende beweging: plaats de onderarm op een tafelblad. Je handpalmen zijn naar de tafel gericht. Draai nu je polsen naar het plafond.
Het uurwerk komt uit het ellebooggewricht. 10 herhalingen. Mobilisatie - flexie en extensie: zit rechtop en rechtop op een stoel.
Armen hangen losjes naast het lichaam. Buig nu uw elleboog door uw duimen richting je schouder. Ga dan terug naar de extensie.
3 keer 10 herhalingen. Mobilisatie - Externe rotatie: Houd de geblesseerde arm in een hoek van 90 ° borst waterpas voor het lichaam. Draai nu de onderarm naar boven, naar buiten van het ellebooggewricht en keer dan terug naar de startpositie.
3 keer 10 herhalingen. Meer oefeningen zijn te vinden onder: Oefeningen voor elleboogpijn
- Mobilisatie - roterende beweging: plaats de onderarm op een tafelblad. Je handpalmen zijn naar de tafel gericht.
Draai nu je polsen naar het plafond. Het uurwerk komt uit het ellebooggewricht. 10 herhalingen.
- Mobilisatie - flexie en extensie: zit rechtop en rechtop op een stoel.
De armen hangen losjes naast het lichaam. Buig nu uw elleboog door uw duimen richting je schouder. Ga dan terug naar de extensie.
3 keer 10 herhalingen.
- Mobilisatie - externe rotatie: Houd de geblesseerde arm in een hoek van 90 ° borst waterpas voor het lichaam. Draai nu de onderarm vanaf het ellebooggewricht naar boven, naar buiten en keer terug naar de uitgangspositie. 3 keer 10 herhalingen.
Indeling volgens Mason
Er zijn verschillende classificatiemodellen om de ernst van een radiaal te classificeren hoofd breuk. Een daarvan is de Mason-classificatie. Hier wordt de radiale kopfractuur onderverdeeld in 4 klassen: Mason Type I: dit type beschrijft haarlijnfracturen (fissuren) van de radiale kop en gladde, niet-verplaatste fracturen Mason Type II: dit type beschrijft een verplaatste fractuur Mason Type III: dit type beschrijft een verplaatste verbrijzelde fractuur van de radiale kop bestaande uit verschillende fragmenten Mason Type IV: dit type beschrijft een fractuur van de radiale kop met gelijktijdige ontwrichting van het ellebooggewricht
- Mason Type I: dit type beschrijft haarscheurtjes (fissuren) op de kop van de radius en gladde, niet-verplaatste fracturen
- Mason Type II: dit type beschrijft een verplaatste breuk
- Mason Type III: dit type beschrijft een verschoven breuk van de radiuskop bestaande uit verschillende fragmenten
- Mason Type IV: dit type beschrijft een fractuur van de radiale kop met gelijktijdige dislocatie van het ellebooggewricht
Alle artikelen in deze serie: