Wat is een overbelaste kruisband?
Het menselijk lichaam heeft twee kruisbanden in de kniegewricht, de anterieure en posterieure, die onder meer verantwoordelijk zijn voor stabilisatie en rotatie in de knie. Er wordt daarom onderscheid gemaakt tussen anterieure en posterieure overstrekking van de kruisbanden. Gewoonlijk wordt echter slechts een van de twee getroffen. EEN stretching van de kruisband is een typische blessure bij atleten. Overstrekken betekent dat het ligament voorbij zijn oorspronkelijke lengte wordt uitgerekt, waardoor de gewrichtsoppervlakken voor korte tijd uit elkaar worden gedrukt zonder dat het ligament scheurt of de huid wordt verwond.
Oorzaken
De meest voorkomende oorzaak van kruisband hyperextensie is sport. Vooral sporten zoals voetbal, handbal, tennis, badminton en skiën, waar snelle richtingsveranderingen en rotatiebewegingen met sterke schuifkrachten optreden, is het een typische blessure. Als er bijvoorbeeld een voet in een skischoen of op het gazon bekneld raakt en tegelijkertijd de knie draait, wordt de kruisband wordt uitgerekt voorbij zijn elastische limiet. Bovendien ligament stretching kan ook worden veroorzaakt door een externe kracht, bijvoorbeeld wanneer de knie wordt geraakt of geschopt. In zeldzame gevallen kan de kruisband ook in het dagelijks leven overbelast raken als gevolg van ongevallen of verwondingen.
Deze symptomen duiden op een overbelaste kruisband
Overbelasting van de kruisband wordt vaak omschreven als spanning. Het komt meestal voor in verband met een sportongeval, en overstrekking van het ligament zonder externe invloed is vrij onwaarschijnlijk. Typische tekens zijn pijn en zwelling in de knie.
Er zijn echter geen blessures aan de huid of het gewricht waardoor de stabiliteit in de knie hetzelfde blijft. Daardoor is het nog steeds mogelijk om de knie te belasten, hoewel dit in verband wordt gebracht met bewegingsgerelateerd pijn. Dit is belangrijk om het te onderscheiden van een gescheurde ligament, omdat normale gewrichtsstabiliteit niet langer wordt geboden.
De pijn geassocieerd met overstrekking van de kruisband is typisch belastingsafhankelijk, dwz het komt zelden voor in rust. Echter, zelfs een klein voorval met de been kan tot pijn leiden. Bovendien treedt de pijn plotseling op, dus direct na het letsel. Ze worden vaak als persend of snijdend gevoeld en zijn beperkt tot de kniegewricht. Als pijn ook optreedt in rust en gedurende een langere periode, moet een arts worden geraadpleegd, omdat een gescheurde kruisband of ander letsel aan de kniegewricht moet wellicht worden aangenomen.
