Is het mogelijk om hoofdpijn na het sporten te voorkomen? | Hoofdpijn na het sporten

Is het mogelijk om hoofdpijn na het sporten te voorkomen?

Er zijn verschillende maatregelen die kunnen worden genomen om te voorkomen hoofdpijn na lichamelijke activiteit. De eerste hiervan is het drinken van voldoende vocht voor en na het sporten. Bovendien moet sporten bij hoge buitentemperaturen en op grote hoogte worden vermeden. Als hoofdpijn ondanks deze maatregelen, de profylactische inname van indomethacine, zoals hierboven beschreven, is een effectieve methode om te voorkomen hoofdpijn in de meeste gevallen.

Hoe lang duurt hoofdpijn na het sporten?

Een enkele acute aanval van hoofdpijn na inspanning kan minuten tot uren duren. De duur van de ziekte, de zogenaamde symptomatische fase, kan sterk variëren. Terwijl sommige patiënten slechts twee of drie keer aan deze hoofdpijn lijden, kan het beloop van de ziekte bij andere patiënten jaren aanhouden. In de meeste gevallen is er echter sprake van spontane remissie, dat wil zeggen het onverklaarbaar verdwijnen van de symptomen. Een vertraagd recidief van de ziekte is nog niet beschreven.

Wat is de prognose?

Over het algemeen kan de prognose voor deze primaire hoofdpijnstoornis als zeer goed worden omschreven. Alle patiënten ervaren spontane remissie binnen een paar jaar en de symptomen kunnen meestal goed worden verlicht in de symptomatische fase door het gebruik van indomethacine en niet-medicamenteuze maatregelen. Dit positieve beeld wordt echter vertroebeld als er een ernstige oorzaak kan worden gevonden als trigger voor de hoofdpijn.

Terwijl een zeer goede prognose kan worden aangenomen sinusitis, dit is niet het geval voor hersenbloeding. In dit geval zijn snelle diagnose en behandeling cruciaal voor de prognose van de patiënt.