Juniper bessen kunnen in de vorm van thee worden ingenomen: ze worden bijvoorbeeld in verschillende soorten verwerkt blaas en nier theesoorten in combinatie met andere planten. In aanvulling op, extracten van de bessen zitten in verschillende preparaten in de vorm van sappen, siroop en voor uitwendig gebruik in de vorm van zalven. Juniper olie is verkrijgbaar in bad- of capsulevorm.
Juniper: welke dosis?
Het gemiddelde dagelijkse dosis van twee tot maximaal tien gram gedroogde bessen of 20 tot 100 milligram etherische olie mag niet worden overschreden.
Jeneverbes - bereiding als thee
Om thee van te maken jenever bessen, ongeveer twee gram van de verse bessen (een theelepel is ongeveer drie gram) worden geplet en overgoten met kokende water Na tien minuten wordt alles door een theezeefje gehaald.
Contra-indicaties
Juniper mag niet worden ingenomen bij ontstekingsziekten van de nieren en bij bestaande zwangerschap.
Opslag van jeneverbessen
Jeneverbessen moeten op droge plaatsen worden bewaard, beschermd tegen licht in glazen of metalen containers.
