Invloed van alcohol
Het gebruik van alcohol kan leiden tot meer zweten. Veel zweetklieren zijn vooral op de handen gelokaliseerd, waardoor u vaak natte handen krijgt als u alcohol drinkt. Alcohol heeft een zweetdrijvend effect, dwz het bevordert de uitscheiding van vocht en verwijdert zo water en mineralen uit het lichaam.
Overmatig alcoholgebruik kan 's nachts leiden tot zeer hevig zweten, aangezien alcohol de stofwisseling en dus de productie van warmte stimuleert. Het kan ook beven veroorzaken, misselijkheid, hoofdpijnduizeligheid en rusteloosheid. Dit zijn allemaal symptomen die, zoals overmatig zweten, behoren tot de zogenaamde ontwenningsverschijnselen na alcoholgebruik.
Zweten 's nachts als gevolg van alcoholgebruik kan gemakkelijk worden vermeden door geen alcohol te gebruiken. Moet' s nachts overmatig zweten blijven optreden ondanks het vermijden van alcohol en andere triggers zoals gekruid voedsel, koffie, nicotine of te warme slaapomstandigheden, moet een arts worden geraadpleegd om de mogelijke oorzaken op te helderen. Overmatig alcoholgebruik gedurende een langere periode kan de lever, wat op zijn beurt kan leiden tot meer zweten 's nachts. Overmatig zweten 's nachts tijdens zwangerschap is meestal geen symptoom van ziekte, maar een natuurlijke reactie van het lichaam op de hormonale veranderingen die door zwangerschap worden veroorzaakt.
Veranderingen in hormoonspiegels verhogen de bloed toevoer naar de huid, wat kan leiden tot een verhoogd gevoel van warmte en tot rozige tot roodachtige huidsymptomen. Daarbij komt nog de toenemende fysieke belasting door het toenemende gewicht van het ongeboren kind, wat, net als bij sportieve activiteiten, leidt tot een verhoogde zweetproductie. Gedurende zwangerschapmanifesteert zweten zich vaak in opvliegers en uitbraken van zweten, die onschadelijk zijn voor zowel de baby als de moeder.
Hoe geavanceerder de zwangerschap is, hoe ernstiger de symptomen kunnen zijn, net als het metabolisme van de zwangere lopend op volle snelheid. Het ongeboren kind en de aanstaande moeder hebben steeds meer energie nodig die wordt verkregen uit voedsel. Energie wordt geproduceerd door de eigen verbranding van eiwitten, vetten en koolhydraten.
Hierdoor ontstaat er extra warmte die naar het lichaamsoppervlak (dus de huid) wordt getransporteerd en daar de zweetproductie stimuleert. Zelfs bij lichte inspanning tijdens de zwangerschap zweet je sneller. Vooral 's nachts kan tijdens de zwangerschap hevig zweten optreden en moet erop worden gelet dat de kamertemperatuur voldoende koel is en dat er dunne dekens worden gebruikt.
Zelfs nauwsluitende kleding moet worden vermeden, natuurlijke materialen zoals katoen, linnen of onbehandelde wol kunnen zweten draaglijker maken. Ook kan het helpen als je een koud en vochtig washandje naast je bed legt, waarmee je eventueel je gezicht kunt afnemen. In de regel moet u veel drinken, omdat zweten de behoefte aan vocht vergroot.
Thee, ongezoete fruitsapspitzers en mineraalwater zijn bijzonder geschikt om het vochtverlies te compenseren. In sommige gevallen kan hevig zweten leiden tot een onderaanbod van mineralen zoals natrium, magnesium en kalium. Indien nodig, passend dieet supplementen kan ervoor zorgen dat de zwangere vrouw voldoende mineralen krijgt.
Wel een dieet volgen supplementen tijdens de zwangerschap mag alleen worden gestart in overleg met de behandelend arts. In de meeste gevallen treedt overmatig zweten op het tweede trimester van de zwangerschap en neemt toe tot de geboorte. Soms zijn er ook nog meer uitbraken van zweet na de geboorte.
Dit is vooral het geval als de baby borstvoeding krijgt en het hormoon van de moeder evenwicht is nog steeds onderhevig aan sterke schommelingen. Talloze verschillende pathogenen kunnen infectieziekten veroorzaken die gepaard gaan met koorts. Deze omvatten virussen, bacteriën, schimmels, wormen en parasieten.
Wanneer dergelijke pathogenen een acute infectie veroorzaken, stijgt in de meeste gevallen de lichaamstemperatuur. Deze verhoging van de lichaamstemperatuur wordt 'koorts”En is een gevolg van de activiteiten van het eigen afweersysteem van het lichaam en zijn boodschappersubstanties, aangezien de opwarming van het lichaam op zijn beurt bepaalde afweermechanismen activeert. De koorts veroorzaakt symptomen zoals rillingen en rillingen.
Met name acute infectieziekten gaan bijvoorbeeld gepaard met meer zweten tijdens de nacht invloed veroorzaakt door virussen (influenza). Endocarditis is ook een typische ziekte die gepaard gaat met koorts, rillingen en nachtelijk zweten. Deze bacteriële ontsteking van de binnenbekleding van de hart- kan acuut optreden met uitgesproken ziekteverschijnselen of gedurende een langere periode, kruipend en onopgemerkt (subacuut).
Mensen met een hart- klepdefecten of een kunstmatige hartklep worden in het bijzonder beïnvloed door een subacuut verloop van de ziekte. In deze gevallen kan meer zweten een belangrijk eerste symptoom zijn van dergelijke verborgen endocarditis. Bepaalde (in onze streken vrij zeldzame) ziekten zoals malariakan bijvoorbeeld gepaard gaan met een karakteristiek koortsverloop met een stressvolle afwisseling van zweten en rillingen.
Vooral het toegenomen zweten gedurende de nacht kan in deze gevallen leiden tot een onrustige slaap. Bij chronische ziekten zoals tuberculose, HIV-infectie of 에이즈kan het toegenomen zweten 's nachts zich ophopen en op de lange termijn optreden. Bij chronische ziekten kan het eigen afweersysteem van het lichaam permanent worden geactiveerd, wat leidt tot koortsaanvallen en meer zweten. Tuberculose vertoont in het begin vaak geen typische ziekteverschijnselen.
Overmatig zweten in de ochtenduren in verband met koorts, gewichtsverlies en hoesten kunnen de eerste tekenen van de ziekte zijn. Sommige kankers kunnen ook gepaard gaan met meer zweten 's nachts en koorts. Als naast onbedoeld zwaar gewichtsverlies in korte tijd, vermoeidheid en algehele malaise, een ernstige ziekte zoals leukemie (bloed kanker) kan ook achter de symptomen zitten. Als je ervaart verhoogde temperatuur of koorts gedurende een langere periode in combinatie met hevig zweten tijdens de nacht, is het raadzaam om een arts te raadplegen om mogelijke oorzaken van de symptomen te achterhalen en te behandelen.
Alle artikelen in deze serie:
