Innerlijke pijn in het onderbeen | Pijn in het onderbeen

Innerlijke pijn in het onderbeen

Pijn aan de binnenkant van de onderste been is relatief zeldzaam. De meest voorkomende oorzaken zijn irritatie of letsel aan spiervezels. In de meeste gevallen is het pijn is van korte duur en verdwijnt na een paar dagen vanzelf als de patiënt wordt gespaard.

Het verkeerd plaatsen van de benen, vooral de boogpoten, kan echter ook leiden tot pijn in de spieren als gevolg van overmatige belasting. Als de pijn aan de binnenkant van de lagere been vaker voorkomt, moet u het door een arts laten onderzoeken. Als er een verkeerde positie in het bekken- of voetgebied is, moet dit indien nodig worden gecompenseerd met inlegzolen. Als naast de pijn symptomen zoals zwelling of roodheid optreden, moet ook een arts worden geraadpleegd, zonder dat dit het gevolg is van een trigger zoals een verwonding.

Externe pijn in het onderbeen

Pijn aan de buitenkant van de onderrug been kan worden veroorzaakt door verschillende delen van het been. Als de symptomen werden voorafgegaan door een ongeval, zoals verdraaien van de voet, pijn aan de buitenkant van de onderbeen kan wijzen op een breuk van de fibula. In dergelijke gevallen is de buitenste enkel, het onderste uiteinde van de fibula, is meestal gewond en de pijn maakt het bijna onmogelijk voor de breuk optreden.

Bij overeenkomstige klachten dient direct een arts te worden geraadpleegd. Als de pijn aan de buitenkant van de onderbeen zonder letsel zijn verschillende oorzaken mogelijk. Vaak is er een blessure of irritatie van de laterale spieren van de onderbeen, die van de fibula naar de buiten- en onderkant van de voet loopt.

Een blessure kan ontstaan ​​door overbelasting, bijvoorbeeld bij het voetballen. Als daarentegen de pijn aan de buitenkant van het onderbeen pas optreedt na een bepaalde loopafstand en snel afneemt bij stilstand, kan verkalking van de bloed schepen kan ook aanwezig zijn. Aan de andere kant, als de pijn in rust aanhoudt en er ook roodheid en oververhitting van het buitenste onderbeen is, is ontsteking waarschijnlijk de oorzaak. Iliotibiaal ligamentsyndroom (ITBS) is ook bekend als runner's knee en beschrijft een toestand van irritatie van het been, meestal met pijn in het gebied van de buitenkant kniegewricht bij hardlopers.

De pijn is meestal het gevolg van overbelasting van een peesplaat, die vanuit het bekken over de hele buitenkant van de dij via de kniegewricht naar het onderbeen. Typerend voor het Iliotibiaal Ligament Syndroom is dat de pijn na enkele kilometers lopen plotseling optreedt. De pijn is meestal steekachtig en vaak zo hevig dat het lopen moet worden onderbroken. In rust en tijdens normaal lopen is de getroffen persoon echter meestal vrij van klachten. Als de symptomen aanhouden, moet de hoeveelheid training worden verminderd en moeten regelmatig versterkings- en stabiliteitsoefeningen worden gedaan.