Hoe lang is mijn stem weg?
If heesheid treedt op in de context van verkoudheid, het is te verwachten dat dit net zo lang kan duren als de kou zelf. In het geval van een onschadelijke virale verkoudheid, die het meest voorkomt, kunnen de verkoudheidsverschijnselen een tot twee weken aanhouden, maar verdwijnen ze meestal vanzelf. Als gedurende deze tijd het strottehoofd is ook ontstoken en de stem is aangetast, de stem kan ook sterker worden aangetast dan normale verkoudheidsverschijnselen: het is niet ongebruikelijk om je weer behoorlijk gezond te voelen, alleen de stem lijkt nog steeds gekrast. Het verloop van heesheid or strottehoofd ontstekingen kunnen ook positief of negatief worden beïnvloed: hoe meer de stem wordt gespaard in de acute fase van de ziekte en roken wordt vermeden, des te eerder komt de stem terug. Heesheid kan zelden chronisch worden, maar er zijn meestal andere oorzaken.
Therapie - Wat kan ik doen om ervoor te zorgen dat mijn stem niet verdwijnt?
Om mogelijke heesheid bij verkoudheid te voorkomen, is het allereerst belangrijk om uw stem op tijd te sparen. Als de eerste symptomen van een griep- zoals infectie merkbaar wordt, moet rust worden gehandhaafd om het lichaam niet extra te belasten. Omdat heesheid zich meestal alleen ontwikkelt als de koude virussen verspreid van verder naar beneden naar de strottehoofdmoet worden geprobeerd om de afweer van het lichaam bij het begin van de verkoudheidsverschijnselen zoveel mogelijk te mobiliseren om precies dat te voorkomen. daarnaast is het raadzaam om bij verkoudheid voldoende te drinken en te vermijden stemband irriterende gifstoffen zoals sigarettenrook.
Houden van de nek warm bij de eerste tekenen van een kras de keel kan ook helpen om stemverlies te voorkomen. Medicamenteuze therapie is meestal niet nodig als de stem afwezig is bij een simpele verkoudheid. Naast een consistente bescherming van de stem, kunnen inhalaties nuttig zijn, bijvoorbeeld met keukenzout, kamille of salie additieven.
Als heesheid gepaard gaat met keelpijn en zelfs kortademigheid, duidt dit op een ernstigere ontsteking van het strottenhoofd (keelontsteking), waarin inademing sprays met cortisone of antibiotica moet mogelijk worden gebruikt. Echter, antibiotica zijn dan alleen zinvol als er sprake is van een (aanvullende) bacteriële infectie van het strottenhoofd, dat wil zeggen een etterende ontsteking. De beslissing over het nemen van dergelijke medicatie moet echter door de behandelende arts worden genomen.
Klassieke huismiddeltjes om heesheid te bestrijden bij verkoudheid zijn, naast een voldoende vochtopname om de slijmvliezen te bevochtigen en een daaruit voortvloeiende bescherming van de stem, inademing. Dit kan worden gedaan in de vorm van speciaal vervaardigde inademing apparaten, maar ook heel eenvoudig door middel van een stoombad (hoofd stoombad). U kunt inademen met eenvoudig zout water of met toevoeging van kamille, salie or eucalyptus olie.
In de fase van heesheid is het ook gunstig voor de stembanden om de nek warm met sjaals, sjaals of warme hasjwraps. Ook wrongel of aardappelwraps zijn een alternatief. Lees hier meer over onder: Gember inademen bij verkoudheid heeft de eigenschap dat het de slijmvliezen kalmeert en ontstekingsremmend werkt.
Het drinken van gemberthee voor een verkoudheid met heesheid is bijvoorbeeld logisch, omdat het niet alleen de immuunsysteem maar kan ook een symptoomverlichtend effect hebben op het strottenhoofd. Voor een gemberthee moeten een of meer plakjes gember uit een verse gemberwortel worden gesneden en in heet water worden gedrenkt (of gember kan in heet water worden geraspt). Na ongeveer 10 minuten infusietijd kan de thee worden gezoet honing indien gewenst.
Diverse homeopathische geneesmiddelen kan worden geprobeerd als een aanvullen naar de verschillende huismiddeltjes. Deze omvatten bijvoorbeeld Alle hier genoemde remedies zijn gericht op het verbeteren van de symptomen van heesheid, keelpijn, hoesten en versterking van de immuunsysteem.
- Causticum Hahnemanni,
- arnica,
- Aconitum (wolfsbane),
- Hepar sulfuris (zwavellever: mengsel van kaliumsulfide, kaliumpolysulfiden, kaliumthiosulfaat, kaliumsulfaat),
- Argentum nitricum (zilvernitraat) en
- Echinacea (zonnehoeden).
