Hoe kan de binnenkant van de dij worden aangespannen?
Het aanspannen van de binnenkant van de dijen wordt voornamelijk bereikt door regelmatige training. De training leidt tot een versterking van de spieren en een vermindering van de vetlaag onder de huid, ook wel onderhuids vet genoemd. Daarnaast regelmatig massages van de huid en afwisselende douches met warm en koud water kan helpen om de huid strakker te maken. Als u voldoende drinkt, vooral ongezoete thee en water, wordt de huid strakker en krijgt u gladde en strakke binnenkant van de dijen.
