Als de kunstmatige uitlaat zich in de buurt van de dunne darm of aan het begin van de dikke darm, de darm heeft na de operatie een tijdje nodig voordat hij zich heeft aangepast aan de veranderde spijsvertering. De eerste keer kan de ontlasting nog dun zijn, later moet hij dik worden. Omdat de dikke darm wordt niet gepasseerd, vaste, regelmatige ontlasting kan niet worden gevormd.
Uitgang dunne darm: 7 tips om de darm te ondersteunen.
Vooral in de vroege stadia kan de darm nog niet alle voedingsstoffen in voldoende hoeveelheden opnemen. Enkele tips helpen echter om vooral in deze tijd de darm te ondersteunen en het lichaam zo goed mogelijk van voeding te voorzien:
- Drink genoeg - ongeveer 2 liter per dag. Drink bij voorkeur in slokjes tussen de maaltijden en slechts een klein beetje tijdens de maaltijden. Geef de voorkeur aan thee en niet-koolzuurhoudend mineraal water Ook bouillon en sportdranken (isotone dranken) zijn zeer geschikt, omdat ze veel bevatten elektrolyten.
- Verdeel de voedselinname gelijkmatig over de dag (5-6 maaltijden). Eet langzaam en kauw goed.
- Probeer zoveel mogelijk volle granen te eten, omdat ze de ontlasting dikker maken. Zorg er echter voor dat het graan fijngemalen is. Grove korrel brood is meestal minder verteerbaar. Als de ontlasting erg vloeibaar is, worden vooral gekookte bruine rijst of pap en soepen gemaakt van graanvlokken, gries of griesmeel aanbevolen.
- Bereid het voedsel eerst vetarm en kies voorzichtig koken methoden zoals stomen en stomen of bereiding in een snelkookpan.
- Als je rauwe groenten en fruit niet goed verdraagt, stoom ze dan een beetje. Later kunt u dan keer op keer proberen om over te schakelen op rauw voedsel.
- Vermijd voedsel dat moeilijk verteerbaar is en veel afvalproducten en vezels bevat. Deze omvatten bijvoorbeeld asperge huid van tomaten, champignons, vruchtenschillen, sinaasappels, ananas, noten, popcorn en taai vlees. Deze vezels kunnen de stoma verstoppen en een zogenaamde "stoma-blokkering" veroorzaken.
- Test zeer zure voedingsmiddelen en dranken zoals sinaasappelsap, tomaten, enz. Zorgvuldig - deze kunnen de stoma irriteren.
Tolerantie hangt af van uw eigen lichaam
Veel patiënten verwachten nauwkeurige instructies over hoe ze zich in de toekomst moeten gedragen in termen van dieet Hoewel tips zoals de bovenstaande nuttig kunnen zijn, kan de manier waarop de darm bepaalde voedingsmiddelen verdraagt sterk variëren van persoon tot persoon.
Daarom moet u zelf testen wat u tolereert en wat niet zo goed met u overeenstemt. Laat u niet beïnvloeden door het advies van anderen - elk lichaam reageert anders. Vaak te veel goedbedoelde tips leiden tot een ernstige beperking van voedselkeuzes. Het lichaam kan dan niet meer van alle voedingsstoffen worden voorzien en het eten wordt minder leuk.
Als u blijvende klachten heeft zoals diarree or constipatie of worden in toenemende mate het verliezen van gewicht, is het raadzaam om uw arts of een voedingsdeskundige te bezoeken om de problemen aan te pakken door middel van gerichte voeding therapie maatregelen.
