Bijna een op de drie baby's in Duitsland wordt geboren door keizersnede In het verleden was het gebruikelijk dat moeders het ongeveer zes tot acht weken na de bevalling rustig aan deden om te herstellen. Ook als dit na een natuurlijke bevalling niet altijd nodig is, is deze rustperiode erg belangrijk na een keizersnede Een paar tips zijn belangrijk om in gedachten te houden om sneller te herstellen van een keizersnede.
Wanneer een keizersnede nodig is
In een keizersnede, wat een routineprocedure is voor artsen, wordt de baby operatief geboren in plaats van op natuurlijke wijze. Het wordt afgeleverd via een incisie in de buik in plaats van via het geboortekanaal. Een keizersnede is een alternatief wanneer natuurlijke bevalling om verschillende redenen niet mogelijk is, dat wil zeggen de volksgezondheid van de moeder en / of de baby loopt risico. Dit is bijvoorbeeld het geval in de volgende gevallen:
- Slechte positie van de baby
- Diameter van het bekken niet groot genoeg voor het hoofdje van de baby
- Placenta laat voortijdig los of ligt voor de interne baarmoederhals
- Bestaande ziekten bij de moeder, bijvoorbeeld SOA's die kunnen worden overgedragen.
- Ongunstig verloop van de bevalling
- Slechte ligging van de navelstreng
- Bloeden tijdens de geboorte
- Andere gevaren voor moeder of kind
Zelfs zonder specifieke redenen kiezen veel moeders tegenwoordig voor een incisiebevalling. Met een beetje geduld en opmerkzaamheid kunnen vrouwen sneller herstellen van een keizersnede.
Til geen zware dingen op
Na een keizersnede is het belangrijk om te onthouden dat thuis niets zwaars mag worden opgetild. Dit geldt ook voor een oudere broer of zus, als die er in het huishouden is. Dit zou meestal een keer op de arm willen worden ingenomen. Als vuistregel mag niets zwaarder dan de baby worden gedragen. Gedurende ongeveer zes weken is geen zwaar tillen of lichamelijke inspanning toegestaan om de wond zonder complicaties te laten genezen. Bewegingen die moeten worden gebogen, zullen even moeilijk zijn. Daarom zijn zware huishoudelijke taken zoals stofzuigen voorlopig ook taboe.
Leer langzaam weer lopen
Na een keizersnede is er meestal pijn in de eerste paar dagen daarna, vooral bij het opstaan en bewegen. Dit is volkomen normaal, aangezien de keizersnede tenslotte een grote buikoperatie is met tal van zenuwen zijn gewond. Na een dag is de moeder misschien goed genoeg om voorzichtig een beetje rond te lopen. Het zal echter nog een aantal dagen duren pijn-vrij verkeer is mogelijk. Hoe eerder de eerste pogingen om te lopen worden gestart, hoe beter het is voor de circulatie en genezingsproces. Niettemin mag niets overhaast worden gedaan, maar het lopen moet langzaam weer worden geleerd.
Pijnstillers helpen
Bij een keizersnede moet de buikwand worden geopend, dus in de eerste fase daarna zal er operatiegerelateerde pijn Hulp kan nodig zijn voor zelfs de kleinste bewegingen, zoals rechtop in bed zitten. Er zal ook zijn pijn bij hoesten of lachen. De wond kan op deze momenten worden beschermd en de pijn kan enigszins worden verlicht als daarbij de handen op de buik worden gehouden. De moeder is echter niet hulpeloos voor deze postoperatieve pijnen; ze kan medicijnen gebruiken die niet schadelijk zijn, zelfs niet voor de baby als ze borstvoeding krijgt.
De wond op de juiste manier verzorgen
De dag na de keizersnede wordt het verband verwijderd. De hechtdraad mag nu nat worden, douchen is dus ook mogelijk. Nadien is het echter belangrijk om de wond altijd zachtjes droog te deppen met een schone handdoek. De wond mag in geen geval worden ingewreven. De hechtingen waarmee het litteken vaak wordt gehecht, lossen na ongeveer drie weken vanzelf op of worden na ongeveer tien dagen verwijderd. Als er borden zijn die aangeven ontsteking, zoals roodheid, zwelling, wondvocht of pijn, moet de arts of verloskundige worden geïnformeerd. Als de operatiewond oppervlakkig is genezen, kan het litteken worden behandeld met calendulazalf. Om geen druk op het litteken te krijgen, is het aan te raden de eerste weken geen strakke kleding te dragen. De onderbroek moet een maat groter zijn. Het duurt ongeveer zes weken voordat het litteken volledig is genezen. Deze periode moet ook worden gebruikt voor herstel na de keizersnede. Hoewel de hechtdraad in de eerste paar maanden gezwollen en roodachtig is, vervaagt deze na verloop van tijd steeds meer. Uiterlijk na twee jaar is het pas herkenbaar als een lichte, dunne lijn.
Voorlopig onthouden van sport of geslachtsgemeenschap
Lichte en zachte oefeningen, vooral voor de bekkenbodem, kan kort na de keizersnede worden gedaan. Echter, gymnastiek of sporten die werken buikspieren moet worden vermeden totdat het litteken is genezen. Postpartumlessen kunnen ongeveer zes weken daarna beginnen. Na ongeveer acht tot tien weken is het alleen toegestaan om door te gaan met zwaardere oefeningen. Vanwege de postpartum stroom na de keizersnede, die zeer bacterieel is en daarom kan leiden bij infecties moet geslachtsgemeenschap gedurende drie tot vijf weken worden vermeden. Er is ook een risico verbonden aan het chirurgische litteken. Deze dient ook eerst goed te genezen en niet meer open te gaan.
Vraag advies aan de verloskundige
Het is raadzaam om voor de geboortedatum contact op te nemen met een freelanceverloskundige die thuis voor moeder en kind zorgt. Ze controleert bijvoorbeeld de genezing van de hechtdraad en de regressie van de baarmoeder en is ook het optimale aanspreekpunt bij alle andere vragen of problemen.
Spaar waar mogelijk
Niets mag overhaast worden na de keizersnede, omdat de keizersnede een grote operatie is. Zelfs thuis, waar de moeder alleen is, betekent het zes weken lang rustig aan doen na de keizersnede.
