Studies beweren te hebben ontdekt dat een persoon gemiddeld 24 jaar van zijn leven slapend doorbrengt. Vooral in de koude herfst- en wintertijd voelen we ons vaak moe. Maar waar komt deze vermoeidheid vandaan en wat zijn de oorzaken? Het is algemeen bekend dat pasgeborenen veel meer slaap nodig hebben dan volwassenen... Vermoeidheid
Oorzaken Constante vermoeidheid en verminderde prestatie, die gepaard gaat met ernstige vermoeidheid, kan naast een verstoring van het dag-nachtritme nog een aantal andere redenen hebben. Een van de meest voorkomende oorzaken in Duitsland is zeker hypothyreoïdie of hypothyreoïdie. De schildklier is een klein orgaan, ongeveer 20 milliliter groot, dat ligt ... Oorzaken | Vermoeidheid
Diagnose De simpele 'vermoeidheid' waar we het over hebben als we ons moe voelen, is niet voldoende gedefinieerd in de medische richtlijnen. Dit komt omdat de oorzaken van vermoeidheid een enorm spectrum kunnen bestrijken en veel verschillende oorzaken kunnen hebben. Daarom is het niet altijd eenvoudig om de juiste diagnose van chronische vermoeidheid te stellen. Alvorens een diagnose te stellen, … Diagnose | Vermoeidheid
Vermoeidheid en jetlag Vermoeidheid wordt ook vaak veroorzaakt door een zogenaamde jetlag. Tijdens langeafstandsvluchten en de daaruit voortvloeiende tijdsverandering in het land van bestemming raakt de "innerlijke klok" van de persoon in de war. Zo kan overdag vermoeidheid optreden en 's avonds of 's nachts kan de getroffen persoon nog steeds niet slapen. Gebruikelijk, … Vermoeidheid en jetlag | Vermoeidheid
Nachtelijke rusteloosheid tijdens de zwangerschap Nachtelijke rusteloosheid en slaapstoornissen zijn een symptoom dat relatief vaak voorkomt tijdens de zwangerschap. Het speelt vooral aan het begin en tegen het einde van de zwangerschap een rol. Ook hier moeten eerst uitlokkende factoren worden geïdentificeerd en zo mogelijk worden geëlimineerd. Dat betekent onder andere: Lichte maaltijden voor het avondeten en … Nachtelijke onrust tijdens de zwangerschap | De nachtelijke rusteloosheid
Definitie Nachtelijke rusteloosheid beschrijft een aandoening waarbij - om verschillende redenen - er een verhoogd gevoel van nachtelijke rusteloosheid is. De rusteloosheid kan intern zijn, dat wil zeggen psychologisch. Er kan echter ook een lichamelijke rusteloosheid met bewegingsdrang optreden. Nachtelijke rusteloosheid leidt vaak tot slaapstoornissen met als gevolg vermoeidheid overdag. De oorzaken Of het nu gaat om … De nachtelijke rusteloosheid
De behandeling De behandeling en therapie van nachtelijke rusteloosheid is grotendeels afhankelijk van de uitlokkende oorzaak. Als het stressgerelateerde nachtelijke rusteloosheid is, kunnen ontspanningstechnieken of psychotherapeutische methoden worden gebruikt. Als de nachtelijke oorzaak het rustelozebenensyndroom is, zijn er verschillende medicamenteuze behandelingsstrategieën beschikbaar. De effectieve standaardtherapie van RLS bestaat tot nu toe niet. … De behandeling | De nachtelijke rusteloosheid
Primaire problemen met inslapen en moeilijk doorslapen Bij de primaire vorm van een slaapstoornis is er alleen een zelfstandige slaapstoornis, wat inhoudt dat er geen andere ziekten de oorzaak zijn van slapeloosheid. Secundaire problemen met inslapen en doorslapen Bij de secundaire vorm van slaapstoornis is slapeloosheid een symptoom van … Primaire problemen met in slaap vallen en moeilijk door slapen | Problemen met in slaap vallen
Paradoxale problemen met inslapen en slapeloosheid Paradoxale slapeloosheid wordt gekenmerkt door klagen over een slaapstoornis zonder objectief bewijs van een slaapstoornis. Hier wordt de perceptie van het daadwerkelijke slaapvermogen verstoord. De stoornissen van de dagelijkse beleving en het dagelijkse gedrag houden geen verband met de ernst van de geklaagde slaapstoornissen. De oorsprong … Paradoxale problemen met in slaap vallen en slapeloosheid | Problemen met in slaap vallen
Problemen met inslapen en moeite met slapen door onvoldoende slaaphygiëne Problemen met inslapen en moeite met slapen door onvoldoende slaaphygiëne is een stoornis met veelal onbewust slaaponverenigbaar gedrag. Deze gedragingen zijn in twee groepen te verdelen. Aan de ene kant degenen die verhoogd cognitief, emotioneel of somatisch gedrag veroorzaken voordat ze naar bed gaan en degenen die ... Problemen met in slaap vallen en slaapproblemen door onvoldoende slaaphygiëne | Problemen met in slaap vallen
Definitie Problemen bij het inslapen en bijbehorende slapeloosheid worden gekenmerkt door een discrepantie tussen de behoefte aan slaap en het subjectieve slaapvermogen. Ze zijn de meest voorkomende vorm van slapeloosheid. Om te spreken van slapeloosheid en slapeloosheid van inslapen en 's nachts doorslapen, moeten de symptomen overdag optreden en de laatste … Problemen met in slaap vallen
Inleiding Een uitgesproken slaaptekort kan veel lichamelijke gevolgen hebben. Sociale en psychologische aspecten enerzijds en biologische en fysieke aspecten anderzijds kunnen worden onderscheiden. Ook voor baby's en kinderen kan een gebrek aan slaap ernstige gevolgen hebben. Lichamelijke en psychologische gevolgen van slaapgebrek Gebrek … Gevolgen van slaapgebrek
