Definitie
A gescheurde spiervezels is een verwonding aan het spierstelsel die leidt tot het scheuren van afzonderlijke vezeldelen maar niet van de hele spier. In de meeste gevallen zijn meerdere spiervezels hetzelfde spiervezel bundel scheuren op hetzelfde moment. Een breuk van een spiervezel gaat meestal altijd gepaard met een zichtbare bloeding op het getroffen gebied.
Er wordt onderscheid gemaakt tussen intra- en intermusculaire bloeding. De intramusculaire bloeding bloedt plaatselijk in een spierbundel zonder de bloed verder kunnen verspreiden. Dit comprimeert het overeenkomstige spiergebied, zodat beweging zelfs enkele dagen later wordt beperkt.
In tegenstelling tot intermusculaire bloeding, kan intramusculaire bloeding direct op het aangetaste traanpunt worden gedetecteerd. De intermusculaire bloeding is echter iets verder in de lijn, zoals de bloed stromen tussen ("inter") individuele spiergroepen. Hier is de zwelling eerder beperkt, aangezien het volume goed verdeeld kan worden.
Oorzaken van een gescheurde spiervezel in de rug
Vaak is de spiervezel scheur is een sportblessure, aangezien alleen sterke spanningen een enkele vezel kunnen doen scheuren. In feite worden grotere spiergroepen, zoals die op de dijen of benen, vooral de kuitspieren, door een dergelijke gebeurtenis getroffen. Toch kan er ook in de rug een breuk van spiervezels ontstaan.
Dit komt echter veel minder vaak voor. EEN gescheurde spiervezels treedt op wanneer een spier extreem wordt uitgerekt door sterke en plotselinge belasting. De individuele spiervezels bestaan uit veel myofibrillen, die zorgen voor samentrekking via andere kleine functionele eenheden en slechts een bepaalde mate van stretching en compressie.
Spiervezeldelen in het overgangsgebied naar een pees worden vaak aangetast. Naast plotselinge overbelasting kan het risico op een spiervezelbreuk op de lange termijn toenemen door onjuiste of onvoldoende warming-up en onfysiologische bewegingssequenties of onjuiste trainingsprestaties. Het vermoeidheidsaspect van het spierstelsel en het feit dat iemand daar doorgaans minder toe in staat is stretching moet ook worden beschouwd als de oorzaak van een gescheurde spier vezel.
Met name de rugspieren worden vaak niet voldoende getraind en worden vaak niet gebruikt. Door continue stimulatie is het uiteindelijk mogelijk dat de tolerantiedrempel wordt overschreden en een spiervezel scheurt omdat deze de belasting niet meer kan weerstaan. Het tillen van zware voorwerpen door ze simpelweg omhoog te trekken in plaats van ze te hurken, wordt beschouwd als een klassieke beweging waarbij a gescheurde spier vezel wordt gevangen.
