Constipatie tijdens de zwangerschap

Introductie

Constipatie, ook wel constipatie genoemd in medisch jargon, verwijst naar een zeldzame evacuatie van harde ontlasting. Per definitie, constipatie wordt gedefinieerd als ontlasting die minder dan 3 keer per week wordt ontlast. Echter, aangezien de darmactiviteit en dus ook het ontlastingsgedrag sterk verschilt van persoon tot persoon, is deze definitie niet voor iedereen geschikt.

Sommige mensen hebben meerdere keren per dag stoelgang, anderen slechts een paar keer per week. Constipatie wordt vaak een probleem tijdens zwangerschap. Dit heeft te maken met hormonale veranderingen.

Tot 40% van de zwangere vrouwen lijdt aan obstipatie tijdens zwangerschap. Om het ongeboren kind te beschermen, medicatie om constipatie te behandelen tijdens zwangerschap moet zeer voorzichtig worden gebruikt. Daarom zijn huismiddeltjes en een gezonde levensstijl erg belangrijk voor obstipatie tijdens de zwangerschap.

Oorzaken

De oorzaken van verhoogde obstipatie tijdens de zwangerschap zijn voornamelijk hormonaal van aard. Tijdens de zwangerschap het hormoon progesteron neemt aanzienlijk toe. Dit hormoon vermindert de beweging (beweeglijkheid) van de spieren van het merk-darmkanaal, waardoor de peristaltiek afneemt. Peristaltiek is de term die in de geneeskunde wordt gebruikt om de spijsverteringsbewegingen van de darm te beschrijven. Naast de hormonale factor kan een verminderde beweging van zwangere vrouwen en veranderde eetgewoonten de oorzaak zijn.

Wat zijn de tekenen van obstipatie?

Als de aanstaande moeder merkt dat ze veel minder vaak dan normaal naar het toilet kan en vaak veel tijd nodig heeft en veel moet duwen omdat de ontlasting erg hard is, zijn dit relatief zekere tekenen van constipatie. Naast de problemen met stoelgang is er vaak een onaangenaam vol gevoel met een opgeblazen en harde buik. Buikpijn kan ook voorkomen.

Een harde buik die opgeblazen en opgeblazen aanvoelt, is een veel voorkomend symptoom van obstipatie, omdat de ontlasting die zich ophoopt in de trage darm stevig en hard is. Maag pijn kan ook voorkomen. Deze klachten kunnen leiden tot een algemeen gevoel van ongemak en verminderde eetlust en kunnen daardoor zeer onaangenaam zijn.

Naast een harde maag en ongemak, winderigheid kan ook optreden als een begeleidend symptoom van obstipatie. Het verlicht vaak de symptomen zoals pijn in de buik en opgeblazen gevoel voor een korte tijd als de wind is verdwenen. Maar op de lange termijn is het winderigheid is ook onaangenaam.