Wallpapers
Steeds populairder is het gebruik van Kinesio-Taping bij spierproblemen. Het gebruik van Kinesio Tape is ook gunstig voor langdurige ontstekingen bicepspees. Het kan echter ook profylactisch worden gebruikt.
Het heeft tegelijkertijd een spanningsverlichtend en ontstekingsremmend effect. Er wordt ook gezegd dat het een positieve invloed heeft op de reflux van de lymfevloeistof (weefselvocht afvoer) in de bovenarm Het wordt aanbevolen om de tape 7 dagen te laten zitten.
Het belangrijkste effect treedt op na ongeveer 3-5 dagen. De tape kan als zodanig in verschillende diktes of elasticiteit worden gekocht. Als de tape actief wordt uitgerekt, dwz
door uw eigen beweging, of passief, dwz door de loop van de tape op het overeenkomstige deel van het lichaam, a stretching stimulus vindt plaatselijk plaats. Dit effect is van groot belang, aangezien het leidt tot een verhoogde bloed circulatie in dit gebied, wat zeker bevorderlijk is voor genezing. Voor het aanbrengen is het belangrijk op te merken dat er een Y-vormige lijm moet worden gebruikt.
Eerst wordt de aangedane arm zo ver mogelijk naar achteren gestrekt. Nu wordt de tape een paar centimeter onder de elleboog geplakt richting het dak van de schouder (acromion) of schouderhoogte. De tape mag geen spanning veroorzaken.
Dit kan huidbeschadiging veroorzaken in de vorm van spanningsblaren, die niet alleen pijnlijk zijn, maar ook leiden tot ontstekingsprocessen. Gemakkelijk stretching kan ook leiden tot een vermindering van pijn Het heeft echter niet het wetenschappelijk bewezen succes van tapen.
