Fysiotherapie voor polsartrose

Pols artrose is een degeneratieve (door slijtage) ziekte die wordt gekenmerkt door de afbraak van de kraakbeen laag. Artrose ontstaat uit een onbalans tussen de belasting en het draagvermogen van het gewricht kraakbeen en kan worden onderverdeeld in primaire en secundaire artrose.

• Primair artrose is een inferioriteit van de kraakbeen, waarvan de oorzaak onbekend is.
• Secundaire artrose is gebaseerd op externe factoren, zoals overbelasting bij gewrichtsdysplasie, axiale afwijkingen en instabiliteit. Trauma, zoals een breuk of dislocatie, kan leiden tot veranderingen in de gewrichtsoppervlakken, die in de loop van de jaren artrose kunnen bevorderen. Inflammatoire gewrichtsaandoeningen of jicht kan ook verantwoordelijk zijn voor de ontwikkeling van artrose.

Fysiotherapie

Het belangrijkste in de therapie van pols artrose is om de mobiliteit te behouden en te verbeteren en te verlichten pijn. De afbraak van kraakbeen zorgt ervoor dat de twee delen van het gewricht direct tegen elkaar wrijven, waardoor beweging erger wordt en ontstaat pijn. Tractie (de hand uit de gewrichtskoker trekken) kan worden gebruikt om te stimuleren bloed circulatie in het gebied.

Dit kan het metabolische proces stimuleren, waardoor de activiteit van de pijn receptoren en het verbeteren van de mobiliteit. Bovendien verbetert manuele therapie, die de glijdende beweging van de hand in de gewrichtsruimte naar de ellepijp en de radius ondersteunt, de mobiliteit en probeert het het kleven van de capsule te verminderen. Als er een acute episode van artrose is, moet deze ontsteking zo snel mogelijk worden verminderd, aangezien elke ontsteking die ontstaat, het kleven van de capsule en de afbraak van kraakbeen versterkt.

Om de ontsteking te verminderen, kunnen ontstekingsremmende en pijnstillende medicatie helpen. Bovendien kan de patiënt de getroffene positief ondersteunen vinger met koudetherapie. Als de acute fase voorbij is, moet de therapeut ook de hypertone musculatuur in de hand en verminderen onderarm gebied.

Weke delen technieken, fasciale oplossingen, triggerpoint-therapie en massages zijn hiervoor bijzonder effectief. Als de patiënt zich in een pijnvrije fase bevindt, moet hij of zij de spierkracht verbeteren door middel van eigen oefeningen. Kleine softballen of plasticine om de hand op te pompen zijn hiervoor ideaal.

De vingers worden gemobiliseerd en de kracht in de onderarm is verbeterd. Naast fysiotherapie, elektrotherapie en ultrageluid therapie, die in de meeste praktijken te vinden is, is ook beschikbaar. Tape kan ook worden aangebracht om het gewricht te stabiliseren of te verbeteren bloed circulatie in de spieren.

In het algemeen moet de statica van de patiënt worden geëvalueerd. Als er significante axiale afwijkingen zijn in de cervicale, thoracale, lumbale, schouder- en armgebieden, moeten deze gebieden worden gemobiliseerd. Behandeling van de cervicale wervelkolom met detonatie (“spierspanning-verlaging”) van de kortsluiting nek spieren bevordert bloed circulatie in de gehele bovenste extremiteit en voorkomt verkrampt gedrag in het dagelijks leven. Alternatieve behandelingsopties zijn te vinden in het volgende artikel:

• Oefeningen tegen nekspanningen
• Progressieve spierontspanning
• Fascia-rol
• Wat is de beste manier om de cervicale wervelkolom te strekken?

• Natuurlijke remedies
• Homeopathie