Wat te doen als aanvullende voeding tot constipatie leidt? | Aanvullende voeding voor baby's

Wat te doen als aanvullende voeding tot constipatie leidt?

Bij veel baby's zorgt de introductie van zuigelingenvoeding ervoor dat het spijsverteringsstelsel enigszins wordt verstoord. Het is daarom normaal dat het ontlastingsgedrag van kinderen in de eerste dagen en weken enigszins verandert als gevolg van het inslikken van de aanvullen. Indien constipatie optreedt, is het essentieel ervoor te zorgen dat de baby voldoende vocht binnenkrijgt, bijvoorbeeld door vaker borstvoeding te geven.

Als het kind heeft pijn in de buikkunnen regelmatige, zachte buikmassages helpen. Als de klachten daardoor niet verminderen, moet worden overwogen of het type aanvullende voeding moet worden gewijzigd. Wortelen veroorzaken bijvoorbeeld constipatie symptomen vaker bij kleine kinderen dan bij andere groenten zoals pastinaak, courgette of broccoli.

Welk bijgerecht van avondpap wordt aanbevolen?

Het avondeten is meestal de tweede reguliere aanvullende maaltijd die wordt geïntroduceerd. Dit valt in de 6e tot 8e levensmaand. In eerste instantie wordt havermoutpap van granen en melk aanbevolen als avondmaaltijd.

Voor dit doel kunnen bijvoorbeeld volkorenvlokken in melk worden gekookt. Het geheel wordt gepureerd en er wordt gepureerd fruit aan toegevoegd. Nog een maand later kan de havermoutpap van granenmelk worden vervangen door havermoutpap van granen en fruit zonder melk. De melk wordt vervangen door water en griesmeel gekookt in water kan worden toegevoegd.

Wat voor bijgerecht is er zonder pap?

Met de introductie van het babyvoedsel wordt alles wat het kind als hoofdmaaltijd wordt aangeboden meestal volledig gepureerd. Vanaf een leeftijd van ongeveer 10 - 11 maanden kan worden geprobeerd om te stoppen met het pureren van het voedsel, maar alleen om het heel klein te snijden of te pletten. Naast de hoofdmaaltijden kan het kind worden aangeboden vinger voedsel, dat wil zeggen voedsel dat niet gepureerd is, vanaf het moment van introductie van het voedsel. Diverse vinger voedingsideeën voor baby's staan ​​hieronder vermeld.

Hoeveel aanvullende voeding heeft mijn baby nodig?

Vooral aan het begin van de introductie van zuigelingenvoeding eten veel baby's nog heel weinig zuigelingenvoeding. De rest van de maaltijd moet dan worden aangevuld met moedermelk dat is bekend bij de baby. Hoe meer pap de baby eet, hoe minder moedermelk is nodig voor de maaltijd.

Het doel is om geleidelijk te vervangen moedermelk volledig met het aanvullende voedsel. Nadat het kind gewend is geraakt aan het nieuwe voer, zal het er langzaamaan steeds meer van opnemen. De kinderen moeten dan ongeveer 200 gram pap per maaltijd eten.

Dan is het niet meer nodig om de maaltijd af te maken met moedermelk. Volgens het Research Institute for Child Nutrition moeten baby's tussen de 7e en 9e levensmaand ongeveer 190 gram vleesgroentepap per middagmaal eten, inclusief 100 gram groenten, 50 gram aardappelen, 30 gram vlees, 13 gram sap en 8 gram koolzaadolie. Tussen de 10e en 12e levensmaand zou het ongeveer 220 gram vleesgroentepap per middagmaal moeten zijn.

Hiervan 100 gram groenten, 60 gram aardappelen, 30 gram vlees, 20 gram sap en 10 gram koolzaadolie. Vanaf ongeveer de 6e maand wordt de melk-granenpap als avondmaaltijd geïntroduceerd. Het kind moet tot de leeftijd van een jaar ongeveer 240 gram hiervan eten.

Hiervan 200 gram melk, 20 gram graan en 20 gram fruit. De graan-fruitpap, die na de melk-graanpap wordt geïntroduceerd en deze vervangt, moet ongeveer 220 gram bevatten. Hiervan 100 gram fruit, 90 gram water, 20 gram graan en 5 gram koolzaadolie.