Conclusie
Over het algemeen moet u ervoor zorgen dat u genoeg plezier beleeft aan het sporten. Anders kan het gebeuren dat je niet lang aan de bal blijft en snel interesse verliest. Welke sport het beste bij jou past en het beste geschikt is voor het begin, bespreek dit vooraf met je huisarts. Als je niet zoveel tijd hebt, of het weer is niet bevorderlijk om een van de bovengenoemde sporten buiten te beoefenen, kun je ook thuis met wat oefeningen weer in vorm komen.
