Behandeling Wat te doen?
De menisci compenseren incongruenties (ongelijkheden) tussen de gewrichtsoppervlakken van de botten Betrokken in de kniegewricht Ze liggen als kleine halvemaanvormige ongelijke schijven tussen de dij bot (femur) en het zogenaamde tibiaplateau van het scheenbeen (tibia). Pijn veroorzaakt door schade aan de menisci wordt uitgedrukt als kniepijn en is niet altijd te onderscheiden van andere oorzaken zoals gescheurde ligamenten. atleten hebben vaak last van meniscus verwondingen of arbeiders, zoals tegelzetters, die hun knieën zwaar belasten.
Er zijn verschillende verwondingen of oorzaken van meniscus pijn, waarvan de belangrijkste zijn meniscus kneuzing, meniscusscheur of een degeneratieve verandering, dwz artrose Vaak meniscusletsels, zoals een gescheurde meniscus, zijn pijnloos en doen niet zoveel pijn. Als er echter symptomen aanwezig zijn, een tekort aan extensie en flexie, meer of minder ernstig pijn in de holte van de knie en aan de zijkanten boven de gewonden meniscus zijn kenmerkend.
Deze pijnen strekken zich uit tot in het scheenbeen. Als je pijn in de knie voelt, bijvoorbeeld direct na een blessure tijdens het sporten, is het raadzaam om eerst te stoppen met het belasten van de knie en deze goed te laten afkoelen. Om dit te doen, kunt u koude en vochtige handdoeken om de aangedane knie wikkelen.
Koelelementen mogen nooit rechtstreeks op het getroffen gebied worden geplaatst. Verder elastische verbanden of kniegewricht verbanden kunnen in eerste instantie de symptomen verlichten. Dergelijke verbanden zijn meestal verkrijgbaar in apotheken.
Daar kunt u ook om een pijnstiller of een pijn- en ontstekingsverlichtende zalf vragen, die de symptomen zullen verbeteren. Als de pijn echter erg ernstig is, de knie gezwollen of rood is en de mobiliteit zelfs uren of ongeveer een dag later ernstig wordt beperkt, is het raadzaam een arts te raadplegen die de kniegewricht in detail. Of en hoe de knie vervolgens verder wordt behandeld, hangt af van de ernst en het soort letsel en het trainingsniveau van de patiënt.
Bij lichte degeneratieve veranderingen of blessures en een goed trainingsniveau van de patiënt, fysiotherapie-oefeningen kan voldoende zijn om de pijn te laten verdwijnen. Als het meniscus is gescheurd of zeer ernstig beschadigd, kan een operatie nodig zijn, waarbij de gescheurde meniscus wordt gedeeltelijk weggesneden door middel van het kniegewricht artroscopie (artroscopie van het gewricht). Als basistherapie wordt echter meestal eerst fysiotherapie voorgeschreven. Voordat een operatie wordt uitgevoerd, moet een MRI bevestigen dat dit echt nodig is. Bij een zeer ernstige verwonding en een zeer vergevorderde degeneratieve verandering kan ook een kunstmatige meniscus worden getransplanteerd.
