Vitamine D - hoge dosis suppletie of niet?
Gezien de onderzoekssituatie zouden we afraden met hoge doses zelfbehandeling vitamine D Zelfs met het controversiële Coimbra-protocol staat de therapie permanent onder toezicht van een arts die regelmatig metingen uitvoert en opnieuw beoordeelt of en zo ja hoeveel vitamine D Er zijn natuurlijk omstandigheden die de toediening van vitamine D, niet in de laatste plaats een gevestigde vitamine D-deficiëntie Maar wie heeft er eigenlijk een tekort?
Wie heeft een vitamine D-tekort?
Volgens het Robert Koch Instituut wordt ongeveer 30% van de mensen in Duitsland feitelijk onderaanbod, en het onderaanbod onder vrouwen stijgt statistisch gezien met de leeftijd. Deze cijfers variëren echter sterk, afhankelijk van de meetperiode - in de zomer bereikt het tekort een dieptepunt van ongeveer 8%, in de winter een maximum van 52%. Gezien deze cijfers oordeelt het onderzoeksinstituut dat de zorgsituatie in Duitsland als 'niet optimaal' moet worden aangemerkt.
De gevolgen van een blijvend tekort aan vitamine D hangen samen met de leeftijd. Kinderen kunnen last hebben van zogenaamde rachitis - een ziekte waarbij de botgroei wordt verstoord. Volwassenen kunnen daarentegen last hebben van zogenaamde osteomalacie, waarbij botten worden zachter en worden gemakkelijker vervormd.
Dientengevolge, de botten kan gemakkelijker breken. Hoe ouder we zijn, hoe waarschijnlijker het is dat a vitamine D-deficiëntie zal leiden tot osteoporose, ook bekend als "botverlies". Al deze veranderingen vereisen therapeutische interventie, hetzij door vitamine D-substitutie, hetzij door verhoogde blootstelling aan zonlicht.
