Alternatieve therapie-opties
Ter ondersteuning van de medicamenteuze behandeling wordt een aantal alternatieve therapieën en ontspannende activiteiten aanbevolen. Deze omvatten voldoende slaap, wandelingen in de natuur en muziek die subjectief als ontspannend wordt ervaren. Yoga, autogene training en lymfedrainage in de vorm van zachte masserende bewegingen van het voorhoofd, de wang en neus- worden ook vaak als nuttig ervaren.
Sommige patiënten melden ook de positieve effecten van een aanvraag helende aarde als gezichtsmasker, waarvan wordt gezegd dat het een antibacteriële en ontstekingsremmende werking heeft. Een gezond en evenwichtig dieet is ook belangrijk. Algemene voedingsaanbevelingen zoals het verminderen van de consumptie van vlees en suiker, een laag vetgehalte dieetVoldoende inname van voedingsvezels en de overvloedige consumptie van groenten en fruit gelden ook hier.
Een permanente eliminatie van oppervlakkig verwijde bloed schepen is in sommige gevallen ook mogelijk. Hier worden deze door laserbehandeling afgesloten, waarna ze zich terugtrekken en niet meer zichtbaar zijn. De rhinophyma (bolvormig neus-) kunnen worden behandeld door regelmatige chirurgische ablatie of met een CO2-laser.
Regelmatige reiniging van de aangetaste huidgebieden is belangrijk. Dit moet worden gedaan met lauw water en alleen milde reinigingsmiddelen. Het gezicht moet zorgvuldig worden gedroogd, bijvoorbeeld door zachtjes te deppen.
We raden ook het gebruik van zeer vette of geparfumeerde verzorgingsproducten af. Blootstelling aan de zon moet worden vermeden. Indien dit niet mogelijk is, is in ieder geval het aanbrengen van zonnebrandmiddelen met zonbeschermingsfactor> 20 verplicht. Het aanbrengen van lichte make-up heeft geen negatief effect op rosacea, maar heeft een zeer positief effect op de kwaliteit van leven van de patiënten.
Triggerende factoren die roodheid van het gezicht veroorzaken en zeer individueel kunnen zijn, moeten ook worden vermeden. Deze factoren kunnen de symptomen verergeren en moeten worden vermeden of in ieder geval verminderd. Triggers van een eerste voorval kunnen ook stress en fysieke inspanning zijn. Sinds rosacea kan zich ook verspreiden naar de ogen en kan permanente schade veroorzaken, regelmatige controles door een oogarts worden aanbevolen.
- Genieten van koffie, thee en alcohol
- Sterk gekruid eten
- Uitgebreid zonnen.
