Winterdepressie | Welke soorten depressie zijn er?

Winterdepressie

In technisch jargon, winter Depressie wordt seizoensgebonden depressie genoemd. In de classificatie van psychische stoornissen wordt het ondergebracht bij terugkerende depressieve stoornissen. Zoals de naam al doet vermoeden, is dit type Depressie komt vooral voor in de wintermaanden.

Dit houdt waarschijnlijk verband met het gebrek aan daglicht in deze tijd van het jaar, dat kan worden geactiveerd Depressie bij patiënten die er vatbaar voor zijn. In tegenstelling tot niet-seizoensgebonden depressie, winter depressie gaat vaak gepaard met een verhoogde behoefte aan slaap en een toename van de eetlust met gewichtstoename. Met name lichttherapie heeft zich bewezen als behandeling voor seizoensgebonden depressie. Hier wordt 's morgens na ongeveer 30 minuten opstaan ​​het licht van een zeer felle speciale lamp toegepast. Dit is bedoeld om het gebrek aan licht, dat de belangrijkste trigger is voor depressie, te minimaliseren en zo de depressieve symptomen te verlichten.

PMS

Premenstrueel syndroom (PMS) gaat gepaard met lichamelijke en psychische symptomen en treedt kort voor het begin van de vrouwelijke menstruatie op.Stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en snel huilen komen vaak voor in deze fase. Bij sommige vrouwen zijn er sterke depressieve symptomen. Deze omvatten een droevige stemming, slaapstoornissen, verlies van interesse en vreugdeloosheid, spanning en hongerige eetlust.

Als de symptomen erg uitgesproken zijn, wordt dit ook wel premenstruele depressie (PMD) genoemd. Dit gebeurt vaak maand na maand en is erg stressvol voor de getroffen vrouwen. In eerste instantie wordt aangenomen dat hormonale fluctuaties de oorzaak zijn van de symptomen, maar een betrouwbare indicatie hiervan is nog niet gevonden. Afhankelijk van de ernst van de symptomen en de mate van lijden, kan een medicamenteuze behandeling met antidepressiva worden overwogen.

Depressie in de kindertijd

Kinderen kunnen ook aan depressie lijden, zelfs als de leeftijd waarop de ziekte begint, later is. Naar schatting lijdt ongeveer 3.5% van de basisschoolkinderen en tot 9% van de adolescenten aan een depressie. Afhankelijk van de leeftijd van het kind manifesteert depressie zich anders dan bij volwassenen.

Bij kleine kinderen die nog niet leerplichtig zijn, angst, lichamelijke klachten zoals pijn in de buik, verlies van eetlust, slaapstoornissen en emotionele uitbarstingen met agressief gedrag kunnen baanbrekend zijn. Adolescenten laten eerder het typische zien symptomen van depressie​ Maar met een speciale focus op een stoornis van het gevoel van eigenwaarde, hopeloosheid, een gevoel van waardeloosheid en het gevoel dat "het toch niet uitmaakt".

Slaapproblemen, verlies van eetlust en gewichtsverlies en sociale terugtrekking komen ook vaak voor. Droevige stemming, verlies van interesse en vreugdeloosheid kunnen worden toegevoegd. Suïcidale gedachten spelen ook een doorslaggevende rol bij jongeren en moeten zeker serieus worden genomen.

Zelfbeschadigend gedrag komt vooral onder jongeren voor. Dit kan voorkomen bij gezonde adolescenten, maar kan ook een indicatie zijn van beginnende suïcidale neigingen of een gevoel van leegte en gevoelloosheid. Depressieve episodes bij kinderen zijn meestal korter dan die bij volwassenen, en ze duren meestal niet langer dan 3 maanden.

Therapeutisch worden medicamenteuze en psychotherapeutische opties gebruikt. Een ernstige depressieve episode vereist vaak een intramurale behandeling. Vooral de bipolaire stoornis, een afwisseling van periodes van manische en depressieve stemming, komt relatief vroeg in het leven voor en kan zich daarom al in de adolescentie manifesteren.

Tijdens de manische fasen is er een hoge mate van overschatting van het zelf, stemmingswisselingen, verminderde behoefte aan slaap, de drang om te praten en overmatig seksueel gedrag. Aan het andere uiterste zijn de symptomen van een depressieve episode die hierboven al in detail zijn beschreven. Vooral tijdens de puberteit is het niet altijd gemakkelijk te onderscheiden of het gedrag van de adolescent nog normaal is of al psychologisch opvalt.

Het kan ook nuttig zijn om met leerkrachten of vrienden te praten. Kinderen en adolescenten met een depressie of bipolaire stoornis moeten zeker kennis maken met een psychiater en / of psycholoog om de verdere noodzakelijke therapeutische stappen te plannen.