Eerst wordt er naar verlangd en daarna zoveel mogelijk buitengesloten: Zomer en zon moeten in de woonruimte goed gedoseerd zijn, zodat ze geen last worden. Vanaf hoeveel graden de warmte als oncomfortabel wordt ervaren, is individueel verschillend en hangt sterk af van de respectievelijke activiteit, vochtigheid en luchtbeweging (wind).
5 tips tegen de hitte in huis
Kamertemperaturen in het bereik van 20 tot 22 graden en een luchtvochtigheid van 50 - 60% worden in de regel als aangenaam ervaren. Om dit ideaal te behouden voorwaarde in de zomer dient de woning goed gebouwd te worden en dient het appartement goed gekoeld te worden. Dat laatste betekent vooral: de warmte niet in huis laten komen. Hiervoor de volgende vijf tips:
- Ventileer 's nachts, bij voorkeur in de tweede helft van de nacht, want dan is het het koelst. Zorg indien mogelijk voor een goede tocht!
- Overdag moeten ramen en deuren daarentegen consequent gesloten blijven.
- Voorkom absoluut dat de zonnestralen op het vensterglas vallen! Ramen moeten van buitenaf schaduw geven (jaloezieën, luifels, jaloezieën).
- vermijden koken urenlang in de zomer, indien mogelijk 's avonds voorkoken, en dan de nachtkoeling in de keuken laten komen.
- Een ventilator zorgt voor verlichting als de lucht benauwd wordt.
Over het algemeen geldt: hoe kleiner het temperatuurverschil tussen de binnen- en buitentemperatuur, hoe kleiner de kans op verkoudheid en problemen met de bloedsomloop.
Airconditioners: ongezonde stroomvreters.
Airconditioners mogen alleen in extreme gevallen worden gebruikt. Ze komen de laatste tijd steeds meer in het kruisvuur van kritiek terecht. Enerzijds vanwege hun enorme energiekosten (de zomerstoringen zijn voor hun rekening). Aan de andere kant vanwege hun negatief volksgezondheid Effecten. Steeds meer mensen klagen over luchtweginfecties en algemene malaise in kamers met airconditioning.
De eerste is te wijten aan het feit dat airconditioners de luchtvochtigheid verlagen. De bovenste luchtwegen en neusslijmvliezen drogen uit, je krijgt een zere keel en vatbaarder worden voor infectie. Als het systeem niet regelmatig wordt onderhouden, gooit het bacteriën en virussen in de lucht, waardoor het risico op infectie nog groter wordt. Sommige mensen hebben allergische reacties of zijn constant geïrriteerd huid, ogen en slijmvliezen, lijden aan hoofdpijn, 피로 en concentratie problemen.
Dit laatste hangt ook samen met de ongunstige ionisatie van de lucht door de airconditioner (overmaat aan positief geladen deeltjes die ons welzijn verstoren). Voordat u een airconditioner koopt, moet u alle andere controleren maatregelen Anders heb je in plaats van koele kamers alleen gezouten elektriciteitsrekeningen en zieke mensen.
Conclusie
“Wat is goed tegen de koud is ook goed tegen de hitte ”- Het oude gezegde geldt ook voor het huis. Zelfs als u een huis bouwt, moet u aan toekomstige hete zomers denken!
