Wat zijn de gemiddelde lichaamsafmetingen?
Het gemiddelde lichaamsmaten beschrijf de omtrek van borst, taille en billen die mensen gemiddeld hebben. Voor vrouwen zijn de maten 90cm - 60cm - 90cm bekend, die gemiddeld niet gehaald worden. Het gemiddelde lichaamsmaten voor vrouwen was 99 cm - 85 cm - 103 cm in april 2009.
Ook voor mannen zijn de gemiddelde waarden hoger dan de ideale waarden. Het ideale lichaamsmaten voor mannen zijn 100cm - 80cm - 100cm. Daarentegen heeft een gemiddelde Duitse man in april 2009 de lichaamsafmetingen 106 cm - 95 cm - 103 cm.
Over het algemeen zijn voor beide geslachten de waarden voor de borst, taille en billen omtrek zijn toegenomen. Dit spreekt voor een gemiddelde toename van het lichaamsgewicht. Met te zwaar niet alleen de lichaamsafmetingen nemen toe, maar ook het algemene risico op verschillende ziekten.
Deze mensen lopen een bijzonder risico op hart- en vaatziekten, suikerziekte en ook gewrichtsproblemen. Een model in onze West-Europese samenleving moet lang en over het algemeen erg slank zijn. Dienovereenkomstig vervullen ze de ideale afmetingen voor borst, taille en billen.
Daarom hebben modellen een borstomtrek van 90 cm, een middelomtrek van 60 cm en een bilomtrek van 90 cm. Omdat modellen meestal erg lang zijn (vaak ongeveer 1.80) en zelfs deze ideale afmetingen voor de verschillende omtrekken ondermijnen, zijn ze te dun. Dit ondergewicht van de modellen wordt van verschillende kanten getolereerd en vertegenwoordigt een vals lichaamsbeeld. Een nieuwere trend is de zogenaamde geschiktheid modellen, die zich richten op een getraind, gedefinieerd en nogal gespierd lichaam. Bij dit type modellen liggen de waarden voor de verschillende omtrekken vaak boven de ideale maten, hoewel ze volledig gezond zijn en niet te zwaar.
Hoe worden de perfecte lichaamsafmetingen eigenlijk bepaald?
De perfecte lichaamsafmetingen worden steeds meer bepaald door de media, die we in het dagelijks leven in verschillende vormen tegenkomen. Tegenwoordig zijn de media een integraal onderdeel van ons leven en beïnvloeden ze vaak ook onbewust onze ideeën. Dit omvat het beeld van het perfecte lichaam en perfecte lichaamsafmetingen.
De media laten meestal vrouwen zien die niet overeenkomen met het gemiddelde lichaamsbouw Vooral in de modewereld zijn er steeds meer jonge vrouwen die te licht zijn voor hun lengte en ook onder de zogenaamde ideale afmetingen van 90cm - 60cm - 90cm vallen. Dit vervormde lichaamsbeeld is terug te vinden in advertenties, tijdschriften, posters, films en zelfs in mannequins.
Het gevaarlijke eraan is dat deze ogenschijnlijk perfecte lichaamsafmetingen als de norm worden gepresenteerd en vooral jonge vrouwen streven naar dit ideaal. Ze negeren volledig het feit dat veel modellen veel te dun zijn voor hun formaat en daar last van hebben ondergewicht. Net als te zwaar, ondergewicht vertegenwoordigt ook een verhoogd risico op verschillende ziekten.
Vaak zijn de methoden om dit vertekende lichaamsbeeld te krijgen gevaarlijk en tegen medisch advies in. De voedselopname wordt tot een minimum beperkt en daarentegen wordt overmatig sporten beoefend. Al met al moeten vooral jonge vrouwen kritisch kijken naar het lichaamsbeeld dat wordt overgebracht en het zorgvuldig in vraag stellen.
Ook een informatief gesprek met een arts kan hierbij helpen. Dit kan exacte informatie geven of men binnen het normale bereik valt wat betreft lichaamsafmetingen, lichaamsgewicht en BMI. Over het algemeen een evenwichtig dieet, regelmatige lichaamsbeweging en veel drinken zijn belangrijk.
