Wat kan ik doen aan lage bloeddruk en hoofdpijn?
U hoeft niet persé iets tegen laag te doen bloed druk, aangezien het per se niet gevaarlijk is. Als begeleidende symptomen echter vaker voorkomen, moet men proberen de bloedsomloop met algemene maatregelen te stabiliseren. Deze omvatten een gezonde, evenwichtige dieet en voldoende vochtopname.
Het is ook belangrijk om regelmatig te oefenen om de cardiovasculair systeem. Bloed druk zou normaal gesproken licht moeten stijgen als gevolg van deze maatregelen en dus ook de hoofdpijn verdwijnen. Als de algemene maatregelen echter niet voldoende werken, is het mogelijk om te proberen de bloed druk met medicatie.
Medicijnen om te verhogen bloeddruk worden alleen gebruikt als een lage bloeddruk wordt geassocieerd met de typische symptomen. Laag bloeddruk heeft op zichzelf geen ziektewaarde en, in tegenstelling tot hoge bloeddruk, hoeft niet te worden behandeld. Zogenaamde sympathicomimetica worden voornamelijk gebruikt om lage bloeddruk te behandelen bloeddruk.
Deze medicijnen werken op dezelfde receptoren als adrenaline. Ze zorgen dus voor een goede stijging van de bloeddruk. Deze medicijnen hebben echter ook bijwerkingen en mogen alleen worden gebruikt na een zorgvuldige risico-batenanalyse.
Bovendien hebben sommige kruidengeneesmiddelen een goede werkzaamheid bij de behandeling van lage bloeddruk. Allereerst moet hier kamfer worden genoemd, hoewel er ook andere kruidengeneesmiddelen zijn die de bloeddruk kunnen verhogen. Waarschijnlijk de bekendste huismiddeltje voor lage bloeddruk is cafeïne.
Alleen cafeïnehoudende dranken kunnen voldoende zijn om een lage bloeddruk te verhogen. Het is ook belangrijk om voldoende water te drinken om het bloedvolume te verhogen. Je moet ook geen zout vermijden of zoutarm volgen dieet, omdat zout leidt tot een verhoging van de bloeddruk.
Deze toename is het gevolg van het opzuigen van water in het bloed schepen op een steeds osmotische manier. Maatregelen die het bloed uit de benen dwingen, kunnen zeer nuttig zijn. Als been aderen hebben een te grote diameter of als de veneuze kleppen niet meer sluiten, zakt het bloed in de benen.
Het kan daarom helpen om de benen in te pakken of steunkousen te gebruiken om de aderen van buitenaf samen te drukken. Bovendien kunnen afwisselende baden, stoombaden of sauna's helpen om het bloed te versterken schepen in hun regelgevende hoedanigheid. De mogelijkheid om het schepen wordt verbeterd en dus de bloeddruk stijgt.
Als de algemene maatregelen niet voldoende zijn om de bloeddruk te verhogen, kan de bloedsomloop ook worden gestimuleerd door homeopathische middelen. Er zijn verschillende preparaten beschikbaar die worden gebruikt afhankelijk van de bijbehorende symptomen en triggersituaties. Het is raadzaam om advies in te winnen bij een ervaren homeopaat om de juiste remedie voor de betreffende situatie te vinden.
In de regel zijn de algemene maatregelen echter voldoende om de circulatie te stabiliseren. Als dit niet het geval is en de symptomen zeer ernstig zijn, kan het zijn dat een arts moet worden geraadpleegd en dat medicamenteuze behandeling moet worden overwogen.
Alle artikelen in deze serie:
