Voetverzorging thuis voor mannen
Veel patiënten geven er de voorkeur aan om zelf hun pedicure te doen in plaats van naar een schoonheidsspecialiste of naar de pedicure te gaan. Voor mannen is het vaak nog nieuw terrein om hun voeten uitgebreid te verzorgen en daarom is een handleiding voor mannen om zelf de voetverzorging te doen erg belangrijk. Allereerst moet de patiënt duidelijk zijn over wat voor soort voetverzorging hij of zij nodig heeft voor zijn of haar voeten, want het hangt er sterk van af wat voor soort voetverzorging je in gedachten hebt.
Als de man een pedicure zelf, die alleen dient om de voeten te verwennen, zijn voetbaden een goed voorbeeld. Hier kun je een kuipje vullen met warm water en het vullen met etherische oliën. Rozemarijn of muntoliën zijn hier bijzonder geschikt, omdat ze een extra verzorgende werking hebben.
Hierbij is het belangrijk om de voeten maximaal 5 minuten in het water te laten, anders verliezen ze vocht en wordt het moeilijk om ze verder te behandelen. Als een man zijn eigen voetverzorging wil doen, kan hij na het ontspannen voetbad ook zijn voeten behandelen met een hoornvliesrasp of een speciale hoornvliesschuimspons. Sinds de teennagels goed zacht zijn geworden door het warme bad, is het ook raadzaam om ze na het voetbad te knippen, waarbij er voor moet worden gezorgd dat de teennagels zo recht mogelijk worden afgeknipt.
Na het teennagels zijn afgesneden en het eelt is verwijderd, kan de man nu aanvullend een voetschuim aanbrengen op de hielen en massage de hele voet ermee vanaf daar. Hiervoor is er extra voetschuim aanwezig, wat ervoor zorgt dat de voeten zo lang mogelijk vocht vasthouden en dat het eelt minder snel repliceert. Het is echter belangrijk op te merken dat in principe iedere man zijn eigen voetverzorging kan doen en deze in eigen handen kan nemen. Hij moet er echter rekening mee houden dat zodra zich medische problemen voordoen, zoals ingroei teennagels of diabetische voet, een specialist, een zogenaamde podoloog, moet beslist worden gekozen.
Alle artikelen in deze serie:
