Te vermijden voedingsmiddelen | Voeding bij een gatritis

Eten om te vermijden

Men moet alles vermijden dat het maag. Dit omvat vooral pittig of zuur eten of drinken. Levensmiddelen waarvan algemeen wordt vermoed dat ze een gastro-intestinale infectie veroorzaken, zoals diepvriesproducten, döner kebabs, ijs, sushi, eiergerechten, vlees dat niet door uzelf is bewerkt, enz.

moet ook worden vermeden, aangezien niet kan worden gegarandeerd dat de koelketen niet is onderbroken. In het geval van een bestaande gastritis is de afweer van de spijsverteringskanaal zijn al aangetast en kunnen een nieuwe infectie slechter aan. Zelfs voedsel dat moeilijk verteerbaar is, zoals champignons, salade, spinazie, bonen, kool en zeer vet voedsel is ongeschikt als voedsel voor voeding tijdens gastritis.

Voorzichtigheid is ook geboden bij het drinken van dranken, aangezien sommige de drank verder kunnen irriteren maag voering. Deze omvatten vooral koffie, koolzuurhoudende dranken en alcohol. Deze drie worden niet aanbevolen tijdens een ernstige gastritis.

Zelfs koolzuurhoudend water mag niet worden gedronken. Cola moet ook worden vermeden, omdat het te veel koolstofdioxide bevat en fosfor. Zeer koude dranken moeten ook worden vermeden in geval van gastritis, evenals sappen.

Een ander stimulerend middel dat slecht is voor de maag voering is sigaretten. Nicotine bevordert de aanmaak van maagzuur, meer zuur verergert de ontsteking van de maagwand. In aanvulling op, nicotine stimuleert de braken centrum centraal in de hersenen, wat extra misselijkheid bij gastritis, net als alcohol.

Voedingsvoorbeelden

De dieet voor gastritis hangt sterk af van de toestand van volksgezondheid en eetlust van het individu. In fasen van frequent braken, is het handig als u via thee en soepen voldoende vocht kunt drinken. In de herstelfase, wanneer vast voedsel weer zonder frequent mogelijk is brakenmen zou er bijvoorbeeld pap of beschuit mee kunnen eten kamille thee.

Maar ook kippen- of runderbouillon of gekookte, licht verteerbare groenten zijn geschikt voor consumptie. Fruit kan ook worden gegeten. Bosbessen of geschilde appels zijn bijvoorbeeld geschikt. Gekookte aardappelen of aardappelpuree met gekookte groenten zijn ook licht verteerbaar voedsel.