Krampen in de benen
Spier contracties in de benen onder stress of in rust, bijvoorbeeld 's nachts, die een paar minuten aanhouden, vaak pijnlijk zijn en bij veel mensen kunnen worden verlicht door stretching ze lichtjes, masseer ze of neem een hoge dosis magnesium supplementen. De oorzaak van deze special krampen kan fysieke activiteit zijn, een chronische onderliggende ziekte met neurologische gevolgen, zoals suikerziekte mellitus, of een fysiologische oorzaak, zoals de vermindering van spiermassa op oudere leeftijd. Wanneer krampen komen voor in de benen, de kuitspieren worden vaak aangetast.
Indien de krampen in de benen komen meerdere keren per dag voor, zijn erg pijnlijk en kunnen niet worden behandeld, een arts moet worden geraadpleegd om een onderliggende ziekte uit te sluiten. De dokter heeft nu de mogelijkheid om de zenuwstelsel en spierfunctie door middel van elektromyografie en elektroneurografie en bovendien om de functie van sommigen te controleren enzymen en hormonen door middel van een bloed tellen. Bovendien kunnen beeldvormingsprocedures zoals ultrageluid en CT- en MRI-onderzoeken kunnen de mechanische oorzaken van de krampen ophelderen.
Krampen in handen en tenen
Het is niet ongebruikelijk dat de spieren van de voetboog of de spieren van de tenen zich spannen. Dit treft vooral mensen met een verkeerde voetpositie. Hier ook, magnesium tekort is een veel voorkomende oorzaak, maar te strakke kousen, strakke schoenen of een onnatuurlijke houding door sterk knikken kan ook leiden tot een verminderde bloed levering.
Dit resulteert in een verdoofd of tintelend gevoel, dat ook kan uitgroeien tot krampen. Krampen in de handen kan worden veroorzaakt door activiteiten die zeer inspannend zijn voor de handen. Dit omvat bijvoorbeeld werk waarbij veel moet worden geschreven of vakmanschap nodig is.
Als u een onbekende taak uitvoert, worden spieren die normaal gesproken zelden worden gebruikt, belast. Gemakkelijk ontspanning oefeningen en een paar dagen pauze van een zware activiteit helpen hier vaak, zodat de aangetaste spieren kunnen herstellen. en krampen in de tenen Als de krampen vaker voorkomen tijdens stress en koud weer en gepaard gaan met andere symptomen zoals bleekheid, cyanotische blauwe verkleuring of roodheid en pijn, Raynaud-syndroom Deze ziekte behoort ook tot de auto-immuunziekten en veroorzaakt ernstige vasoconstrictie of vasospasmen bij verkoudheid, stress of door hormonale werking, wat leidt tot een verminderde toevoer van vingers en tenen.
Raynaud-syndroom kan ook secundair worden veroorzaakt door vaatziekten zoals ateriosclerose, door trauma of door medicijnen zoals cytostatica en gifstoffen. Afhankelijk van de oorzaak wordt een andere therapie toegepast. Als de ernst laag is, zijn preventieve maatregelen zoals het dragen van handschoenen en sokken voldoende om te voorkomen dat de vingers en tenen, ook wel acres genoemd, afkoelen.
Bij ernstige vormen van Raynaud-syndroomkunnen de symptomen en het optreden van krampen worden verlicht met medicatie zoals alfa-receptorbolus, calcium antagonisten of prostacycline. Als deze maatregel niet voldoende is, kunnen de sympathische ganglia die verantwoordelijk zijn voor de innervatie van dit gebied operatief worden geëlimineerd. Dit is echter de laatste therapeutische optie, omdat het tal van bijwerkingen heeft, zoals overmatige bloed doorstroming en verstoring van de zweetafscheiding.
