Transcutane elektrische zenuwstimulatie, beter bekend als TENS, gebruikt elektrische pulsen om een verscheidenheid aan acute of chronische te behandelen pijn Deze worden gelijkmatig verdeeld over de pijnlijke gebieden met behulp van elektroden die op de huid Deze stimulatie van de zenuwen wordt aangeboden in tal van pijn klinieken en ook in fysiotherapie praktijken. Inmiddels zijn er zelfs hoogwaardige apparaten die heerlijk in huis gebruikt kunnen worden.
Wat is transcutane elektrische zenuwstimulatie?
Bij TENS worden elektrische impulsen gelijkmatig verdeeld over de pijnlijke gebieden met behulp van elektroden die aan de huid. Transcutane elektrische zenuwstimulatie is goed in het verlichten van alle pijn die het bewegingsapparaat aantast. Vooral spierpijn en gewrichten worden behandeld met dit populaire apparaat. Daarom is de stimulatie van de zenuwen met het TENS-apparaat wordt aangeboden in alle goede praktijken voor fysiotherapie Steeds meer praktijken lenen hun apparaten ook uit aan patiënten, zodat ze thuis zelf kunnen beslissen wanneer ze de behandeling willen uitvoeren. Transcutane elektrische zenuwstimulatie wordt voorgeschreven door elke arts, vooral natuurlijk de orthopeed. De huur van een TENS-apparaat voor thuisgebruik wordt door sommigen zelfs vergoed volksgezondheid verzekeringsmaatschappijen; men moet echter eerst een aanvraag indienen. De eigen bijdrage voor de huurkamer is dan maximaal tien euro voor de patiënt. Wie zou deze apparatuur niet willen lenen, deze vindt men eveneens in tal van goed gesorteerde online winkels tot aankoop. Al vanaf 100 euro zijn goede TENS-toestellen verkrijgbaar.
Functie, effect en doelen
De stimulatiestroom, die wordt opgewekt met het TENS-apparaat, wordt met name vaak gebruikt bij acuut en ook chronisch pijn in de rug De symptomen van andere ziekten kunnen echter ook aanzienlijk worden verlicht door zenuwstimulatie met behulp van elektriciteit. Met spier spanningen van alle soorten en met de spit het TENS-apparaat is met succes gebruikt. Hier zijn meer indicatoren die spreken voor het gebruik van elektrische stimulatie van de zenuwen:
- Acute en chronische pijn
- Externe enkelbandblessure
- Bunion pijn
- Ligament overstrekking
- Alle soorten gewrichtspijn
- Instabiliteit van de pols
- Artrose van het heupgewricht
- Pijn van de heup
- Pijn van de ischias
- Gescheurd kapselband
- Knikkende voetklachten
- Schade aan de meniscus
- Migraine of spanningshoofdpijn
- Fantoompijn na amputaties
- Postoperatieve pijn
- Blauwe plekken / verstuikingen
- Reumatische klachten
- Bursitis
- Schouderpijn
- Schouderstijfheid
- Peesaandoeningen
- Tennis of golfelleboog
Overigens is de stimulatie van de zenuwen wordt nu niet alleen gebruikt om pijn te verlichten, de TENS-apparaten zijn ook erg populair in de geschiktheid sector. De stimulatie-stroom adresseert en stimuleert de aangetaste spieren. De stroom beïnvloedt de zenuwbanen die naar de hersenen, die verantwoordelijk zijn voor pijngeleiding. Bovendien zou de behandeling met het TENS-apparaat de afgifte van endorfine verhogen en zo de stofwisseling stimuleren. De toepassing van zo'n TENS-apparaat is heel eenvoudig en kan na instructie van de arts thuis door de patiënt alleen worden bediend. Het apparaat zelf is niet veel groter dan een mobiele telefoon; er zijn twee tot vier elektroden aan bevestigd, die aan de huid zelf. Volgens de locatie van bepaalde pijn en acupunctuur punten, deze zijn vastgemaakt aan de huid. Niet alleen acupunctuur punten, maar ook triggerpoints worden gemakkelijk geselecteerd om de elektroden te bevestigen. Bij een gemiddelde stroomsterkte sterkte en frequenties tussen 50 en 150 hertz, de elektrische schokken worden nu verzonden; dit zou erg nuttig zijn, vooral voor acute pijn Als daarentegen een hogere stroomsterkte en lage frequenties tussen vijf en tien hertz worden geselecteerd, kan dit pijnverlichtende effect nog langer worden verlengd. Hoewel de pijnstilling niet direct begint bij deze lage frequentie, duurt deze des te langer. De stroom is natuurlijk niet pijnlijk, bij sommige patiënten wordt alleen een licht tintelend gevoel gevoeld. Dit is wisselstroom; artsen spreken ook van zogenaamde blokgolfpulsen, omdat de frequentiefasen tijdens de behandeling veranderen. Een sessie met het TENS-apparaat zou tussen de 20 en 50 minuten moeten duren, hoewel meerdere toepassingen per dag best mogelijk zijn. Optimaal zijn twee toepassingen van 45 minuten per dag. Een langere stimulatie is niet aan te raden, omdat dan het zogenaamde gewenningseffect optreedt. Degenen die lijden aan acute pijn kan er al na enkele sessies vanaf komen met behulp van elektrische stimulatie van de zenuwen. In het geval van chronische pijnAnderzijds wordt een langdurigere behandeling aanbevolen. Omdat elektrische zenuwstimulatie volkomen onschadelijk is, kan een TENS-apparaat weken of zelfs maanden worden gebruikt.
Risico's, bijwerkingen en gevaren
Dragers van pacemakers en epileptici dienen elektrische zenuwstimulatie te vermijden, evenals zwangere vrouwen. Hetzelfde geldt voor patiënten die hieraan lijden trombose in de slagaders of aders. In het geval van koorts en andere ontstekingen wordt het gebruik van het TENS-apparaat ook niet aanbevolen. Transcutane elektrische zenuwstimulatie wordt echter onvoorwaardelijk aanbevolen aan alle andere patiënten. Deze applicatie is medisch absoluut onschadelijk en, in tegenstelling tot drugs, vrij van risico's en bijwerkingen. Bijzonder populair is het mobiele TENS-apparaat voor thuis, omdat men hiermee zijn tijd vrij kan indelen en niet gebonden is aan de openingstijden van pijnkliniek of fysiotherapie Al met al is de elektrische stimulatie van de zenuwen een goede aanvulling op massages, fysiotherapie of andere fysiotherapie.
