Therapie
De therapeutische benaderingen voor COPD zijn veelvoudig. Uiteraard wordt gekozen voor een combinatie van verschillende behandelmethoden om patiënten op de best mogelijke manier te helpen op basis van hun individuele behoeften. Medicamenteuze therapie Hier worden voornamelijk medicijnen gebruikt die de bronchiën verwijden.
Deze zogenaamde bronchodilatoren zijn onder meer bèta-2-sympathicomimetica, anticholinergica en, meer zelden, theofylline. In latere stadia van de ziekte worden bèta-2-sympathicomimetica vaak gecombineerd met corticosteroïden, omdat deze ook een ontstekingsremmend effect hebben. Lichamelijke activiteit Dit is niet hetzelfde als lichaamsbeweging, maar betekent dat COPD Patiënten moeten hun dagelijkse bezigheden, zoals huishoudelijke taken of boodschappen doen, blijven doen.
Beweging speelt een belangrijke rol bij het onderhouden van de ademhalingsspieren. Levensomstandigheden aanpassen Patiënten met COPD zou moeten stoppen roken onmiddellijk en met behulp van experts hun leefgewoonten en bewegingspatronen aanpassen aan de ziekte. Vaccinatie regelmatig griep en pneumokokkenvaccinaties worden aanbevolen om COPD-patiënten te voorkomen luchtwegen infecties.
Fysiotherapie Fysiotherapie is een groot gebied in de niet-medicamenteuze therapie van COPD. In individuele sessies met de fysiotherapeut leren patiënten zeker ademhaling technieken om kortademigheid te verminderen, ademhalingsbevorderende houdingen en technieken om hoesten secreties gemakkelijker op. Specifieke oefeningen kunnen ook nuttig zijn om de verzwakte ademhalingsspieren op te bouwen en een positieve invloed hebben op het beloop van de ziekte.
Oefeningen
1) Lip Rem De liprem is een ademhaling techniek die is ontworpen om de luchtwegen te ontspannen Adem normaal in en plaats vervolgens uw lippen losjes op elkaar, zodat u tegen een weerstand in moet ademen wanneer u uitademt door uw mond. Deze tegendruk van lucht verhoogt de luchtdruk op de bronchiën zodat ze niet inzakken. 2) Membraan/ buik ademhaling Deze techniek is bedoeld om de ademhaling te verminderen.
Ga voor de oefening op uw rug liggen en vouw uw handen over uw buik. Probeer nu zo te ademen dat uw buik aanzienlijk stijgt en daalt terwijl u ademt. De gemakkelijkste manier om dit te doen, is door in te ademen via je neus- en weg met de lip rem.
3) Stretching van de borst Ga op uw zij liggen met uw benen gebogen. Optillen de bovenarm achter de hoofd. Draai nu je bovenlichaam langzaam naar achteren terwijl je inademt, je knieën blijven bij elkaar op de grond.
Keer bij het uitademen terug naar de startpositie. 4) Stretching van de borst Zit of sta rechtop en rechtop. De armen hangen losjes naast het lichaam.
Leid nu, terwijl u inademt, uw rechterarm recht omhoog en iets naar links, zodat uw bovenlichaam iets naar links leunt. Keer bij het uitademen terug naar de beginpositie en herhaal het hele ding met je linkerarm. Als je nog steeds op zoek bent naar meer oefeningen, lees dan de volgende artikelen:
- Oefeningen tegen inademingspijn
- Ademhalingsoefeningen
